生命的重建2：第六章 身体、思想、精神

信任自己的内心智慧

在我们内心深处的核心地带有一口无限的爱之井、一口无限的愉快之井、一口无限的宁静之井和一口无限的智慧之井。每个人都如此。

拥有强大精神联系的一个主要益处是我们能活得精彩，有创造性，实现人生。我们将自动放下多数人都担负着的大量的负累。

我们能改变世界

我们拥有的思想、我们说的词句、我们接受的信念，塑造这着我们的明天。

驻足凝神并自省内心将帮助我们找到此时此刻自己所需要的人生答案。

通过冥想建立连接

联系自己的内在宝藏是连接上生命资源的一种方法。

无论你在哪里或如何学冥想、用哪种方法学，你都会逐渐开发出自己的冥想方式。你的内心智慧和才能将巧妙地调整你的方法，直到它最适合你为止。

请记住，冥想只不过是一种联系上内心指南的方法。虽然我们每天总是和这个指南连接在一起，但当我们静坐并加以倾听时，会更容易有意识地连接上它。

生命爱我

任何所需，生命都给予我帮助。

任何饥渴，生命都给予我哺育。

生命伴我同行，

引领前路。

每一天，每一刻，

我的所有、所为、所得，

都因生命爱我。

——摘抄自《生命的重建2》