【健康科普】湿气重问题多?远红外线“温热疗法”一招赶跑它
“湿重”是标，“脾气虚”是本
中医说的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要潴留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异常的分泌物、排泄物。
胖人多阳虚“湿重”
很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人，他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。
举个例子
就像过去没有冰箱的时候，夏天卖冰棍的人，都会用一条棉被包住冰棍，棉被是防止散热的。
胖人身上的脂肪起的也是这个作用，所以也就有“胖人多阳虚，而瘦人多阴虚”的理论，往往是越胖越虚，越虚越胖，形成恶性循环。
胖人的正确减肥方式应该是温化寒湿
1.“温”是增加代谢脂肪的能力，
2.“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。
小心异常爱睡觉的孩子可能是“湿重”
很多孩子，很乖，而且特爱睡觉，这也很可能是被湿邪困住了。这些孩子之所以湿重，首先可能是孩子本身先天的脾胃不是很强，后天喂养的时候，家长可能没注意到，伤了他的脾气。
脾气有消化食物、吸收营养、排出糟粕的能力，如果这种能力下降了，营养吸收不了的同时，糟粕也排不出去，留在体内就成了湿。带着这些废物，身体自然就觉得疲劳了，所以小小的年纪就容易犯困。
被湿邪击中的典型症状是
身体总觉得疲劳，但这种疲劳不是因为哪里酸痛，如果酸痛的话，可能是你有血虚的问题。
1、身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽；
2、皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏。
3、舌头伸出来时，你会发现舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，甚至像孩子的小裙子似的，这叫“裙边舌”，这就是比较严重的脾虚湿困了。
寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：
①肩颈部的“大椎穴”，
②前胸的“膻中穴”，
③肚脐部位的“神阙穴”，
④腰部的“命门穴”，
⑤脚底的“涌泉穴”；
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛 ，失眠多梦；
从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆 腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病。
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功 能下降等症状。
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状。
如何除湿排寒
1.用温补的方法点燃用艾叶制成的艾柱、艾条熏烤人体穴位的一种自然疗法。
2.悬灸、铺灸、坐灸、脚灸、秘灸、温针灸，以上的灸法必须在特定的位置和时间才能完成。
远红外“温热疗法”从内而外排出湿气
经常用远红外线温热疗法，犹如常处气候温暖的地区，在远红外的温煦下，肾阳、脾阳都会提升：肾阳提升可提高自身的产热能力，从而改善寒性体质；脾阳提升使脾胃的运化功能提升而铲除内湿之根（中医认为脾虚是内湿的根源）。
▼远红外线是从里面让身体暖和起来
因而湿气被逼出体外
，时长01:59
1.远红外线具有渗透力。虽然远红外线仅能穿透皮肤0.1毫米，但远红外线能通过细胞间的传导作用渗透至皮下深层组织3-5厘米，一点不影响远红外线对人体生物学效应的发挥。
2.远红外线具有温热效应。6—14微米的远红外线，当其频率与身体中的细胞体分子、原子间的水分子运动频率基本相一致时，能量就被生物体所吸收，使皮下组织深层部位温度升高，产生的温热效应，又使毛细血管扩张，微循环增强，在单位时间内给人体带来更多的氧气和营养物质，让细胞健康、充满活力。
3.远红外线具有共振效应，使生物体的分子处于较高振动状态，
这样便激活了核酸蛋白质等生物大小分子的活性，从而发挥了生物大分子调节机体代谢、免疫等活动的功能，有利于机能的恢复和平衡，达到防病治病的目的。
体内已经有了湿气，身体已经有了疾病表现，这时候排出湿气就显得非常重要了。
中医认为，气行则血行、气滞则血凝；虚则寒、寒则湿、湿则凝、凝则瘀、瘀则堵、堵则瘤、瘤则癌，一步一步加重对身体带来各种危害。寒湿是很多疾病的根源。远红外线温热理疗法，能迅速提升体温，有效排除寒湿、体内毒素，让瘀、堵、瘤的生长环境彻底改变，从而获得健康。
，时长02:24
声明：平台仅供学习交流之用.部分图片作品来自互联网,无法核实真实出处,如涉及侵权,请联系我们删除
健康生活，从红昱开始。
