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代文新专家:检查出良性甲状腺结节,不要太担心

2022-08-12 16:29 作者:代文新说甲状腺  | 我要投稿

根据数据显示,每10个成年人中,就有6到7个人在年度体检中患有甲状腺结节。很多人对甲状腺结节有错误的认识,这让他们认为甲状腺结节很可怕。

其实,甲状腺结节并不像我们想象的那么可怕,大多数是良性的。只有一小部分是有恶性的,但90% 以上的这些恶性转化预后相对较好,不必过于担心。

不过如果发现甲状腺结节,平时一定要注意改变不良的生活习惯,避免甲状腺结节增大,从而影响身体健康。

代文新专家:检查出良性甲状腺结节,不要太担心

1.不要发脾气,保持平和的心态


经常生气,会导致甲状腺激素分泌异常,从而刺激到甲状腺,导致甲状腺结节快速增长。而情绪与甲状腺激素的分泌密切相关,所以要注意保持良好的精神状态,一切都是正常的,不要太高兴或太悲伤,避免激素分泌紊乱,从而导致甲状腺结节增大。

2. 不要熬夜


经常熬夜会导致内分泌功能失调,从而不断增加甲状腺结节的几率。想要有效避免甲状腺结节增大,一定要改掉熬夜这不良的生活习惯。

3. 不要抽烟,不要喝酒,规律饮食

抽烟喝酒有可能会增加甲状腺结节癌变的风险,所以检查发现甲状腺结节时一定要注意戒烟戒酒。

此外,甲状腺结节还有地方性甲状腺肿大,因此要适量摄入含碘食物。当然,我们也要注意规律的饮食,营养均衡,身体的免疫力才会好,才能减少疾病的发生。

4.避免放射源和辐射源的危害

现在生活方便了,但是生活中的辐射也变多了,尤其是微波炉和电磁炉的过多使用,也会增加甲状腺结节的几率,所以应该尽量少用这些带有辐射的电器。

放射性工作的人群,患上甲状腺结节的风险会增加,所以工作时一定要做好防护工作,减少放射源的危害。

5.定期复查

甲状腺结节虽然多为良性,但如果短时间内持续增大,不仅会导致异物感、呼吸困难、吞咽困难等咽喉部不适,还有恶变的可能。所以在检查中发现甲状腺结节时,一定要注意及时复查,避免在不知情的情况下病情加重。


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