洪灾后，谨防肠道传染病！中医防护有妙招~

近日，多地出现暴雨甚至洪涝灾害，除了预防和自救，大水过后的「传染病防控」也十分重要。肠道传染病，是洪涝灾害后最常见的疾病。

中医认为肠道传染病的发生是受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致脾胃损伤，运化失常而致病。

所谓“正气存内，邪不可干”，我们体内的正气是保护我们不受外邪侵袭的有力屏障，每天按摩以下穴位有助于调节脾胃，提高人体免疫能力。

天枢穴属足阳明胃经，位于脐中旁开2寸处。天枢是大肠募穴，有升降气机、斡旋上下的效果，对便秘、腹泻有双向调节作用。

足三里穴属足阳明胃经，位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。足三里是人体的强壮穴、长寿穴，可治疗慢性胃痛、增强免疫力、补虚。

中脘穴属任脉，位于人体前正中线上，脐上4寸，或脐与胸剑联合连线的中点。中脘是胃的募穴，点按它能够促进经气运行，调节胃肠功能。