发际线高吃黑芝麻有用吗

发际线高吃黑芝麻有用吗

吃黑芝麻对头发是有用的。黑芝麻当中含有丰富的脂肪和蛋白质、糖类、卵磷脂、维生素A、维生素E、钙、铁等多种营养成分，可以有利于头发的生长，增加黑色素。黑芝麻可以补肾，益肝，滋养五脏，对肝肾不足引起的身体虚弱，津枯便结，发早白，未老先衰，都是有好处的。黑芝麻可以增加头发的光泽，增加黑色素的形成，促进头发的生长和再生，以及抗头皮屑，对抗干燥，深度调节等功效。

如果患者想要头发光泽，必须要保证充足的睡眠，另外要多吃蔬菜水果。但是效果是很微乎，起效的过程也是很长的。如果是脱发严重，发际线快速后移的话，黑芝麻只能作为辅助作用，并不能起关键作用。这种时候还是建议使用一些专业yi制毛囊退化的东西，像可以去到专业毛发机构或者皮肤科进行毛发的诊断，采取专业手段和药物来yi制毛囊退化，减少脱发，比如丝科慕毛发营养液的管理。