如何戒掉手机去认真学习？

如何戒掉手机去认真学习？ 手机成瘾，没黑没白的游戏，成了很多孩子的逃避学习的方式，也成了很多家长的心病，戒掉手机和喜欢学习是同步解决的，其中核心是解决学习状态，如果学习状态调整不好，当今的社会环境，手机成瘾就是必然的。 而解决学习状态，需要从两个方面入手，一是家庭教育，手机成瘾的孩子，必然缺少责任心，敬畏心，感恩心，意志品质差，不能吃苦，这需要一点点培养，家长要多学习。 二是调整孩子学习状态，手机成瘾的孩子，一般有一学习就焦虑的条件反射，这是过去的经历形成的，在学习中体验的失败太多，调整焦虑情绪，让孩子体验成功带来的快乐，形成一学习就积极的条件反射，这个过程一般不会长，但需要孩子配合。 目前这样的孩子太多，希望家长能尽快找对方法，帮助孩子，培养各方面优秀的孩子。