四个显得你怂的肢体动作及解决方法 高启强 《狂飙》

Q：如何描写一个不自信的人

1、面对压力测试，呼吸、语速加快，肌肉紧张、动作匆忙。

心理学反例：我们与人交涉下意识给自己的反应时间少于别人（30%），慌张、焦虑时不妨慢下来好好想。

2、语气助词多、表达不清晰或者信息含量少儿不连贯。

心理学反例:不妨用停顿来代替助词提高气场

3、身体蜷缩（圆肩、低头、二郎腿）以获得安全感

心理学反例：高姿态动作延展自己，叉腰之类的可以激活雄性激素分析快速获得自信

4、多余的顺从和讨好的行为

思考：我们身上的行为很多时候是观测者所引导和希望的（拉康？），不必太过苛责自己偶尔怂和讨好的行为。

在合适的时机展现自己，该怂怂，该上上。

运用：描写一个怂人要由背景和压力衬托