四十岁之后如何保持良好心态
四十岁之后如何保持良好心态？
护士要坚持在临床科室干一辈子，实在不容易。特别是踏入四十岁之后，会遇到不少问题，保持良好心态，积极工作和生活是非常必要的。
当我的年龄踏入四十岁以后，我明显感到了自己不如当年刚参加工作那时精力充沛，越来越觉得自己在体力上不如年轻护士，就是视力、听力也没有那么灵敏，动作也显得比年轻护士慢了一些。尽管我临床经验比较丰富，也喜欢向病人极其家属宣教，或者做些解释，消除医患、护患之间的矛盾，尽量让病人极其家属满意，也让同事满意。但是，与病人极其家属沟通是需要时间的，如果在上午输液治疗高峰期与病人多说几句，就会引起同事的不满。“徐姐，你别跟病人啰嗦了，快来换水。”（大多数基层医院，护理工作还是以完成治疗任务为主，对健康宣教不太重视，护士也没时间和能力做好健康宣教）。
作为一名责任护士，我自己负责25-30个病人的治疗和护理，整个白天在病房穿梭不停，想停下来说句话都不容易。自己的事情又不能指望别人来帮忙，但是，不是我负责的病人，来找我了，我照样要热情服务。同事之间的合作与理解是非常必要的，如果只管自己的病人，对另一组病人不闻不问，就很难提高本科室病人的满意度。因为有些病人及家属并不知道自己的责任护士到底是谁？告知这个家属了，过几天又换人陪护了。责任护士也有休息的时候，其他护士上责任班，不一定能像责任护士一样给病人极其家属做详细的入院宣教及其他解释。所以，力不从心的我，也感到困惑、郁闷、无助，也想过到比较轻松的岗位工作，如要求再去护理部工作。但是，这个年龄阶段的护士比较多，我只能服从大局，领导安排我到哪里，我就只能在哪里扎实地干事。
当我离开责任护士岗位，专门上“换药班”之后，被人瞧不起和不尊重的言行经常在我身边出现。“你们看她到处溜，从未帮我们换个水，要她换一次水，就说你们上组班的要加油啊。”（换水，即换吊瓶。我要到住院药房领西药，再去供应室送器械，再到检验科送标本，再到门诊中药房领药，再去西药房取药，再去供应室取灭菌器械。有时病人多，还要到西药房借药几次，去药库找人送输液用的糖水盐水。还要核对医嘱，把病人的口服药、外用药发到病人手上。我去门诊送血标本和领取中成药时，顺便去办公楼收发室领取自己订阅的杂志和报纸，因为收发员只管从邮递员那里收取杂志报纸，从不管发到用户手中，为了避免丢失，我不得不清理和保管好自己订阅的杂志和报纸。因为我喜欢读书看报，有人就认为我不想做事，在背后议论我如何。其实，我帮同事换水的情况很多，她们就不用帮我去取药、送器械、送标本等）。我在外走动的时间多，在科室呆的时间里就是在治疗室清理药品、在护士站核对医嘱、在换药室清洗器械、折叠敷料、打包、搞卫生，在病房为病人发药、做宣教等，哪有时间停下来坐在护士站不动呢？
也许是跟同事在一起谈论的时间少了，也许是我的年纪大了不中用了，也许是我的穿着和言行过时了，有些同事对我不感兴趣，也是可以理解的。但是，我有时候感到了孤独，认为她们不理解我、支持我。我们在一个单位同年代的同事，有的从护理部到B超室再到宣传科，有的从临床科室护士长到后勤科长，有的从护理部到计生办，有的从临床到高压氧再到收发室 ……她们认为改行才是护士的最好出路，认为我这样的人呆在科室是没本事，是最傻的人！“徐姐，你喜欢写，也写得好文章，去领导那里说，要求安排一个适合你的工作，发挥你的才干，好轮到我来做你这份事了，当责任护士实在太辛苦了！”比我小几岁的小周，为我打抱不平。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
从去年四季度开始，临床科室护士按照APN排班，一个责任护士只负责十几个病人，比我们过去当责任护士轻松多了。为了对病人负责，对年轻护士负责，我有时候不得不劝年老一点的护士注意，尽量不要乱发牢骚，影响大家的积极性和护士的形象。“小桃，你迟到了，就别再向她们汇报你昨夜打牌的输赢了。”“你有什么资格训我？”一句善意的提醒，就会遭来一场争吵甚至谩骂。我只能学会沉默，尽量把自己的事情做好，不让她们抓小辫子。在年轻人真正需要我的时候，我还是会悄悄地说：“你们要加油啊！”“好好看书迎接考试，考出好成绩。”“要对病人态度好一些，尽量把你说的话讲小声一点，让病人听着舒服。”“写交班报告和护理记录的时候，一定要到病人身边去询问和检查，不能依赖医生的病志。”“你们还年轻，多做一点不要紧，可以增长智慧和才干。”“少听他人闲谈，要学会思考，分辨好坏，做最好的自己。”……
为了消除种种困惑和不安，寻找一条适合自己走的路，我想到了网络。上网也带来了诸多困惑，如好友们一个个“隐身”了，沉默了；发表的文章阅读的人少，花费了不少时间和精力，就不知道价值何在；为什么全国那么多护士，能坚持上网讨论的人就寥寥无几；到底是自己无事可干，还是这个社会变得不可信任了？……仔细一想，现实与网络一样，都是人在操纵。再仔细一想，哪里的护士都一样，严重缺编、地位低、待遇差、积极性不高。再仔细一想，当护士实在不容易，上班要对病人负责，回家要对家人负责，还要帮助他人，多做贡献。自己呢，谁来关心？谁主动关心我们护士群体了？大家沉默就是辛苦无言吧！再仔细一想，上网纯碎是个人之事，网友们相隔那么远，谁知道谁正在做什么，想说些什么，想逃避什么……自己走路，还要别人看着一步步走吗？我不是小孩，走路不需要大人监护，就是希望有人跟我一起走，也不可能有人天天陪伴我啊！
既然大多数情形下，是自己一个人独处，就要接受上帝赐予的这段独处的美好时光。工作的时候，我应该想如何把工作干好，别人做什么我无权管，也管不了，何必自寻烦恼？在家的时候，有老人孩子在身边陪伴，是最幸福的人，我应该珍惜这份幸福，尽到做女儿和做母亲的责任。当他需要我的时候，我可以请假去看看他和其他亲人，这不是每一个家庭梦寐以求的美好生活吗？想一想，我年轻的时候，工作很出色，经常受到他人表扬。工作几十年，我踏踏实实地做人做事，也取得了一些成绩，从未与人结仇，这不值得庆贺吗？丈夫虽然下岗了，就一直没闲着，他是一个忠诚老实、勤劳节俭、单纯善良、重情爱家的男子汉，虽然时不时在我面前发些牢骚，就对我专一不二，比起那些官太爷，安全多了。我有一个稳定的职业，大女儿工作了可以自食其力，小女儿也乖巧，在班上帮老师做些事情，在家自觉看书、完成作业……该想的做的我一直在想和做，该拥有的我陆续拥有，不想不做的我也能尽量排除干扰，我还有什么不满足的呢？
只有知识是无穷尽的，人的潜力是无法估计的。趁我还年轻，多看些书，多思考问题，多感悟生活，多奉献热情……有事做的日子，心态就是好的。
