锻炼身体就是好
锻炼身体就是好
晚上,慧拿起羽毛球及球拍对我说:“锻炼身体就是好。”我说:“你说的这句话就是好,我要以此为题写一篇文章,等我们锻炼回家之后再写。”
只要不下雨,慧就会高兴地喊:“妈妈,到了锻炼一小时的时候了,快。”“等我收拾碗筷,整理一下房间吧。”“好,我整理中间的两间,其余的就归你整理。请你记住喽,不要乱扔垃圾,要保持干净。”是的,因为我常常是一个人整理,总是丢三落四的,没有达到理想的卫生状况。我也清楚,我是学医搞护理的,自己的家里搞得一团糟,怎么去说服别人?但是,我家的亲戚都是农村出身的,没有城里人那么讲究,即使把卫生搞得再好,他们一来,小孩一闹,到处又是乱七八糟的,我不如省点力气,将就一些算了。这样一来,似乎影响了孩子的习惯养成。
当小侄儿有了自己的房间,单独睡一个床的时候,慧对我说:“妈妈,你什么时候也给我安排一个房间啊?”说来真的有点不好意思,女儿跟我在一起睡习惯了,我还舍不得她单独睡呢。但是,为了养成她独立生活的好习惯,我不得不考虑给她安排一间房子。昨天,她看到高中毕业的外孙走了,就赶忙整理电脑房和客厅。
今天中午,慧在帮我洗衣服的时候对我说:“妈妈,你的衣服太重了,我的腰都酸了,直不起来了。”“哈哈,你终于体验妈妈平时洗衣服的滋味了,你今天才半桶衣服,我有时洗衣服和被子,满满的有三桶呢,你说累不累?”“嗯,到你这个年纪我还不是一样的。不过,我可以请保姆。嘻嘻。”“还是你会享受,我去睡一会,你洗累了,也睡吧。”等我刚刚入睡的时候,她也来睡了。
由于前一段时期,坐在电脑面前的时间太久,加之亲人身体不适需要照顾,我那颈椎病和腰突症也加重了,不得不住院休息。慧看到我痛苦的样子,总是千方百计逗我笑。我趁此做她的思想工作:慧,你下学期就要读五年级了,是高年级了,不能再贪玩了,要学会体贴妈妈了,你不仅要搞好自己的学习,还要帮妈妈做些力所能及的事情,让妈妈适当休息,妈妈才不会老的这么快。慧很乖,立即答应:“妈妈,只要你告诉我做,我就会做的,我不会再让妈妈生气了,我要陪你好好锻炼身体。”每到晚饭之后,慧就会叫喊:“妈妈,妈妈,我们出去打球啦。”说实话,羽毛球及球拍买回来很久了,就是慧和侄儿,还有其他小朋友在小区周围打打,我总是说自己脱不开身,不能跟她一起玩。( 文章阅读网:www.sanwen.net )
为了让慧不再失望,树立信心,在暑假不再贪玩,而是参加英语培训,好好复习前几年的课程,我决定遵守我们“每天锻炼一小时”的计划,“服从”慧的安排。这样,既锻炼了母女两的身体,又融洽了我们的亲情和友情,还能约束慧完成其他学习任务,这一举多得的事,何乐而不为?
今晚,先是我和慧打羽毛球,接着六七个小朋友加入了我们打球的行列,打五个球,谁输了后面的人接替,结果,几个小朋友都被我打垮了,我也打出了满身大汗。看到周围的中老年人都在跳舞,我放下球拍,加入了跳舞的行列。跳一会儿舞,又打一会儿球,身上的那些病痛全然没了。特别是一个人往空中颠球,从一数到几,再到十几、二十几,抬头的动作对颈椎病最有效了。
“锻炼身体就是好”,这连小孩都懂的道理,我们做大人的就往往忽略了它。不管工作多忙,家务事多杂,牌友们怎么叫喊,锻炼身体还是最要紧。坚持就是胜利!为了自己,为了家人和朋友,为了工作和事业,我们坚持锻炼身体吧。