细细品尝有滋有味的生活可以健身

当您在头脑中想清楚一个形象、数字、光亮时，您会感到头脑清醒、精力充沛、身体轻劲有力；因为，您的大脑已经接收、破译、还原、表演了相关的信息和能量，充分体现了相关信息和能量的性质、结构、功能、状态，充分协调、调整了人体的动态平衡，使人体产生了舒适的感觉。

当您长时间去想光明、快乐、吉祥、幸福的事情时，相关的信息和能量会注入您的体内及周围；您会健康、快乐、吉祥、幸福，您会好运连连！

当您真切、形象、逼真地欣赏（联想）美好的歌（歌词、歌声）儿，想自己身临其境，尽情的体会、享受歌词、歌声聚拢来的信息和能量；这些信息和能量，如旷如野，丰腴充实，能充分沐浴您的身心，使您轻劲、清醒、充沛、敏捷。

当您长时间欣赏高山、瀑布、鲜花、嫩草，当您长时间欣赏蓬勃向上的植物、各种颜色的光、好文字、佛像等，可以接收相关的信息和能量，起到陶冶情操和健身的作用。

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