用瓦伦达心态应对高考
用瓦伦达心态应对高考
参加高考跟做其他事情一样需要一个良好的心态，才能考出理想的成绩。记得前几年一名外校考生到寿光一中考点参加高考，第一年考得成绩不太理想，虽被一大学录取，但他思量再三，决定复读一年考上自己理想大学，经过一年的努力，成绩有了很大提高，他满怀信心地参加了第二年的高考，但当他拿着准考证进入考场时，发现他的座位还是去年高考时的同一个地方，他马上联想到去年高考失利的事情，顿时紧张起来，接着头痛难忍，呕吐不止，只好放弃了考试。
心理学上有一种心态叫“瓦伦达心态 ”。瓦伦达是美国一位著名的高空走钢丝表演者，在一次重大表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败；而以前的每次成功表演，他只想着走钢丝这件事 ，不计较失败与成功。后来，人们就把专心致志做事 ， 不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。
美国斯坦福大学的一项研究也表明，人的大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违， 大多数球都会掉进水里。 这项研究证实了瓦伦达心态的正确性。当一个人如果做某件事情时，如果太注重成功或失败，结果往往会失败。如果只注重事物本身 ，专心致志地做好它，就会收到意想不到的效果。
高考是人生中的重要环节，考生们为此奋斗了十多年，在最后的高考冲刺阶段，保持瓦伦达心态也是很重要的。特别在高考答卷时，只管认真审题、答题，把平时学到的知识充分地发挥出来，不去考虑成功与失败，就一定能考出理想成绩。
