29把老年生活建立在和谐愉悦的基础上

把老年生活建立在和谐愉悦的基础上，让老年人生活愉悦幸福，这是所有老年人的共同目的，也是生活目标。任何发展中的事物都存在着一定的窍门，需要我们去寻找，找到生活的窍门，就找到快乐生活的钥匙。用俗话来讲，窍门到处有，关键是找到找不到。老年朋友由于身体的因素，在老年生活中要量力而行，不可过分强求，事可而止。天下的事物到任何时候都存在着两面性，正确对待，正确运用，收到的是积极的生活元素，给生活带来无限的快乐与情趣，反之，则是被动的，也是不愿看到的事物发展结果。但是，人总是在期盼中度过，向往着美好的结局，向往着幸福的圆满的生活。在这一目标激励下，人们会不停地向前奔波，向前奋进，在运动中完成人生之旅。

老年世界是一个丰富多彩的社会空间。在这个空间里，老年朋友以不同的姿态生活着，追求着自己的梦想，追赶社会的发展潮流，其中心目的就是把老年生活建立在和谐愉悦的基础上，安度晚年，过上幸福的晚年生活。这种生活模式包括多方面的元素，一是物质生活，在衣食无忧的基础上起步；二是文化生活，在和谐的社会环境中，汲取积极的生活元素为已用，不断的挖掘自身的潜在能力，以积极的生活姿态投入，这样促使精神境界升级，向更高的生活目标进军；三是良好的亲情和睦氛围，老年人在此方面尤为注重，成为日常生活的重要组成部分；四是向健康快乐的生活方向迈进，老年人身体素质随着年龄的增长，会有不同程度的衰减，或多或少存在着这样那样的病患，这是制约幸福生活的一个不良因素，也是影响心情的主要原因之一，需要正确对待，及时调节好身心素质，加强医疗和心理自我疗养，以资提高免疫力，生活的更好。老年生活大抵是由上述生活元素组合而成，所以，在生活上要不时调节自我的心态，以积极向上的人生目标为前提来改变老年生活境界，从而达到预期的追求目标。对于老年世界的生存环境，我们要全面的了解，认真地总结分析，从中感悟老年社会的发展变化规律，找出适合自己的生存方式与生活模式，以学习，再学习，在学习中提高生活质量，达到精益求精的目的。过去，我们经常听人说，熟能生巧，精通出窍门。其实，生活本身就是这样的，只要我们以不懈的努力去打造老年生活天地，一定能有一个惊人的发现，老年生活也充满了快乐的情趣，在老年世界里也可以发挥光与热，可以展现自我，塑造一个不同寻常的老年形象，开创一个生活情趣盎然的境界，其乐融融，快乐无限。呈现出一个合家愉悦，老少亲情密切，和睦相处，互相关爱的光环笼罩于整个家庭上空，社会环境温馨，家庭和睦，成员之间的情感水乳交融，密不可分，在这样的和谐愉悦的基础上，快乐是不言而喻的。

（未完待续）

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