活好当下
过去的，让它过去，永远不要回顾；未来的，等来了时再说，不要空想；我们只抓住了现在，用我们现在的理想，做我们所应该做的。
————茅盾
每次读矛盾先生关于“未来”的这句经典释解名言，都会让自己有一种豁然开朗的感动。于是，也常常会在忙碌之后，让自己静下心，来“当下省思”。思考在用心实践中，现在与过去和未来到底有多大的关系，思考常常为已经发生了的和还未发生的事情去设想烦恼和忧愁，却常常忽略了眼前的生活和快乐，是否忙的很值得。
前些日子读美国知名人际关系专家芭芭拉•安吉丽思博士写的那本，被誉为是当代身心灵类书籍中经久不衰巨作的散文集《活在当下》。在此书中作者列出的惶惑的人群，焦虑不安的心灵，汲汲自危的意识，疏离冷淡的人际关系，都深刻地紧扣了当下的现实生活。
读后自己一直在想：也许每个人来到世上都希望自己自由自在地生活，现实中，却很少能够做到。每个人先是为生存所苦，再是为生活所忙，紧跟的是为权利所争、为声名所累，最后是为老去所惧。于是，很多人都活得很不轻松，虽然“活在当下”，但活得并不好。
其实，一个人在求得基本生存条件后，如果能做到不要把目标定得太高，学会放弃，依照自己的爱好去寻找、创建并享受自己的空间，也许这才是能“活好当下”的前提和关键。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
静静地品一杯茶，快乐的唱一首歌，悠闲地作一幅画，认真地读一本书，真正拥有一个一生不舍的朋友，想自己之所想，爱自己之所爱，玩自己之所玩，谈朋友之所谈，忙碌的间隙淡淡地倾诉，淡淡地想象，淡淡地书写，淡淡地欣赏，如海德格尔所说的那样：诗意地栖居在地球上。也许这样地去“活好当下”才会让生活更具活着的美感。
我们不奢求每天都能这样去度过自己的时光，但至少我们可以截取一段这样的时光，实中求虚，以虚为实，自由生活。假如我们一生都忙忙碌碌，像一辆在高速路行驶的汽车朝着一个目标疾驰，除了加油连一个服务区都不去享受，不去看看沿途的风物，那么，我们的生活除了多耗费大自然的资源，又有什么意义呢？
活好当下，简单而真实。如禅者所云：睡觉就是睡觉，吃饭就是吃饭。活在当下，无需回忆太多，无需规划太远，简单、快乐、真诚、健康地活着，就是“活好当下”最好的释义，因为只有好好地活着，才能感觉到什么才是当下活着真正的好。
张爱玲说：“回忆永远是惆怅的。愉快的使人觉得可惜已经完了，不愉快的想起来还是伤心。最可喜莫如现在去“克服困难”，每次想起来都重新庆幸。”
所以，矛盾先生对“未来”一词地经典释义和定位，为活在当下的人们卸下了思想的包袱，活在当下，轻装生活；活好当下，简单真实。过去的，要让它过去，永远不要回顾；未来的，等来了时再说，现在不要空想；学会活着时能简单一点思考，快乐一点工作，善待一点自己，包容一点他人，珍惜一点健康，懂得一点感恩，享受一点爱恋，看淡一点名利，充实一点心灵，丰富一点思想；去做自己应该做的，去做自己能够做的，去做自己想要做的，去做自己能做到的，去做自己能做好的。抓住现在，豁达而真实地活在当下，乐观而真诚地活好当下。
——书于2011年12月14日夜读书有感
