时 差――旅美散记（二十八）
有人说，一到美国，人的一生就多了一天。怎么说呢，他解释说，这是时差给的。我们在上海浦东机场登机时是9日早晨，经过13个小时，到了美国布法罗，还是9日早晨，不是吗，多一天了吧。我不信，我每天凌晨4点起来记2小时的日记，从离家到回家，一天也不曾多；到美国，导游提醒我们，每到一个地方，最好把自己的手表拨一拨，对好当地的时间，就不至于误时，有利于我们的集体行动。因为我们运动得快，时差变化大，各地的时间不同。可我就是没拨，一直用的是北京时间，从离家到回家，离家时跟家里的钟面上的时间相一致，回时也一致。
读高中《世界地理》时学过时差和时差的计算。时差是真太阳时与平太阳时之差。地方时，随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时12点。因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（0度经线的地方时）。时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区（+8），美国东部是西五区（-5），两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时。因为各国的时间使用地方时，没有统一换算方法，所以也就给交通和通讯带来诸多不便。
后来，我在《明史·天文一》上读到：“其言地圆也，曰地居天中，其体浑圆，与天度相应。中国当赤道之北，故北极常现，南极常隐。南行250里则北极低一度，北行250里则北极高一度。东西亦然。（亦250里差一度也。）”“以东西经度定天下之衡，两地经度相去30度，则时刻差一辰。若相距180度，则昼夜相反焉。其说与《元史》札马鲁丁地圆之旨略同。”我们中国人也老早就懂得时差的概念了，就是没有说“时差”两个字而已。
再后来，我又在网上查到一个公式，可以粗略计算飞行产生的时差反应可能会影响人几天时间――向西方向飞后跨越的时区数目除以2。向东方向飞后跨越的时区数目除以1。5。我们的飞机从中国上海浦东机场向东飞到美国东部的布法罗，要跨越13个时区，13除以1。5等于大约持续9天的飞行时差反应。
时差的变化，会引起人体内生物钟的混乱，使人感到眩晕，严重的可能出现头痛、耳鸣、心悸、恶心、腹痛、腹泻，甚至判断力和注意力下降，医学上叫着“时差综合症”。若向东飞，飞行时差反应可能会更重些。要减轻时差对人体造成的影响，方法也不少：可以在飞机上多喝水，但不能喝含有酒精的饮料，以避免体内脱水，脱水就会加剧时差的影响；穿宽松的衣服，以便体内的血液流动；飞行过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨；前两年，欧洲研制出一种防止时差症的特效药，叫天然虾青素（专利号EP），每天服25-50mg，即可治愈。
我们从夏威夷登机，日本大阪转机，飞到上海浦东机场，已是晚上11点光景，再加上3个小时的大巴，回家已是次日凌晨2时零，人是实在太疲惫了，洗了个澡就睡，一睡竟不知不觉睡了20多个钟头，起来，头还有点晕晕的。可是那天听说关工委的车主任，好像对时差的感觉一点都没有，她睡不到4－5个小时，次日一大早，就去关工委上班了。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
