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减肥，往往是从穿不上曾经穿过的衣服开始下定决心。对镜梳妆，唯余四肢粗壮，大腹便便，一脸失落悔恨与迷茫……于是，下定决心一日三餐改为两餐，每餐一粥改为半碗。诀别红烧肉和甜点，包括泛着甜味的水果。西瓜不吃，苹果刷掉，留下黄瓜、西红柿尽逍遥。减肥是件大功德，不仅可以让自己身体健康身材苗条，还可以美化环境，…阅读全文