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谈“闭目养神”傅伯勇有个成语叫“闭目养神”，可能有人不禁要问，闭目为何能够养神？我们知道，人要生存，既要劳作，更要休息。而人的休息，在笔者看来，无外乎五种方式，即：睡觉，按时睡觉与起床，保证足够的睡眠时间和睡眠质量；放弃劳作，暂时放弃体力或者脑力劳动，去娱乐，去休闲；脑力劳动与体力劳动相互交换，从事…阅读全文