快乐与丰盛的人生秘密？你真正需要的3个生活方式

恰逢今天霏霏生日，翻出暑假时写的一篇小文，在此贴出，兴许能给读者一些启迪。非说服，仅代表个人观点。

写给14岁霏霏的一封信——这是一篇学校给家长布置的作业，同时也是霏爸想认认真真告诉霏霏的一些人生智慧。

一，你对外给予什么，就会加倍收获什么。不管何时，都要带着利他之心。具体地说，要杜绝对他人的冷漠中伤、吝啬猜嫉。如果你持续给出积极善意、关怀帮助，围绕你的世界将因此而正向地改变。你的人生是丰盛还是匮乏将取决于此。负起责任吧，谨言慎行、奉爱施善。因为你的生活真正由你自己创造，你所收获的，直接取决于你所给出的。

二，要懂得活在当下的真正含义和重要性。现在、此刻才是你存在的本质，才是你的真正现实。要接纳当下发生在你身上的任何事，因为不管好坏都是你应得的，而一切你所抗拒的将持续存在。同时要减少对于过去和未来的无谓思虑，不论做什么事都不要带有私心，也不要计较结果，只需要纯粹地把当下的每件事做好。至于结果，你无法掌控也无需操心。你发现没有，当你画画弹琴时，当你全身心投入做事、让自己置身于时间之外时，是真正能感受到当下力量的，那种忘我的、清澈的、沉浸的心流才是你创造力的源泉，那些灵感、启示和洞见都源自于此，它会推动你走向精彩的人生。

三，要学会了解和接纳自己、爱自己。在各种生活情境中，你完全有选择权来改变你固有的响应模式。你遭遇的不快甚至愤怒的情绪，都是认识自己最好的媒介。要知道很多情绪问题本质上来源于对自己的恨意。如果在事情发生时你能觉察到自己的负面情绪，你将发现这是一次珍贵的机会让你接纳自己，让你有意识地选择是否放下它们，也让你对自己有了真正的掌控权。另外你要明白，在某种程度上，金钱和地位能给人安全感，但不能让人真正的快乐；取悦他人、获取赞扬和名声也无法让你获得长久的愉悦。你应该欣赏自己的个性特质，珍视自己，自己走的路无需与他人比较。当你的事业契合你的爱好和天赋，同时又能帮助到社会和他人，才能真正的、长久的快乐。

说到将来的工作，爸爸祝愿霏霏能找到契合自己灵魂的事业。什么事能让你感到兴奋？能够全身心投入不注意时间流失也不在乎结果？只是做这件事就会有无以名状的满足和快乐，在你的成长中找到它、发展它吧。这份事业将最大程度地成就你，虽然你对它只是简单纯粹地喜欢而已。

最后，爸爸希望霏霏做一个真实、正直而平凡的人。诚实面对自己、认清自己，才会真正获得真诚的人际关系；而平凡不是平庸，更不是渺小。在自己的天地里，你同样是伟大的，因为你珍视自己的人格特质，并通过它们积极善意地表达你自己。

你知道一个人的品行和意图在更广阔的视角下是无所遁形的，你清楚你可以对所有批判分歧都保持自己超然的中立的态度，你理解每个人都有其自身暂时的局限并且尊重他人表达自己的自由意志。而至高的善意是接纳和服务他人的心态，能将你带向更高的生活体验和生命境界，那将是无与伦比的满足与丰盛。

霏爸写于2022年8月。