白腻苔，水润舌？典型的虚不受补，一补就易上火，出现上热下寒

白腻苔，水润舌？舌头伸出来好像挂了一层水，舌苔发腻发厚？这就是典型虚不受补的舌象！

很多人觉得自己身体虚，小毛病多，抵抗力不足，应该补一补，但奇怪的是稍微一补就开始上火，或者是出现一些上热下寒的情况，而这种人舌头来一看，基本都白腻苔，水润舌，舌体可能胖大伴随着明显的齿痕，跟下面这几个舌头差不多的。

因为这种舌象通常提示着阳气虚，体内水湿泛滥，也就是体内寒湿比较重的，甚至是水湿聚集后，还会出现痰湿重的情况，而寒湿和痰湿这些东西，我已经说过很多遍了，会阻碍气血流动，影响药效吸收，所以即使我们用了补药，也补不进去，甚至补药补太多后，就会像施肥过多的土地一样，郁积化热，热气一熏就容易上火了，而因为我们本身阳气还是虚的，所以上热下寒的情况就出现了。

或者像有的人，他舌头颜色红，但舌苔水润，白苔明显还滑腻，这就不光是有寒湿了，体内还存在热，属于寒热错杂的情况，因为本身就存在热，所以用补药后，会比单纯白腻苔的人更容易出现上火，或者是上热下寒的情况，甚至这种人还容易出现湿热，也就是补着补着，舌苔从最初的白腻变成了黄腻。

所以像这种舌象的人呢，想要有效进补不上火，就不能单纯的去用补药了，应该是先把寒湿，痰湿，或者是湿热给解决了，再去进补，这样没有垃圾堵着影响药效吸收了，就不容易出现堆积化热，上火的情况，大家明白了么？

那这就是今天关于虚不受补的内容了，如果身体不适，最好线下到专业的医疗机构就诊，我们下期再见！