坐骨神经痛怎么治疗效果好

坐骨神经的疼痛目前临床上常见的病变是因为腰椎间盘突出压迫神经，或者梨状肌综合征压迫神经引起来的，在治疗方面应先应该找到坐骨神经病变的基础。腰椎间盘突出要根据本身疾病的严重程度，比较轻的可以做按摩、理疗、外敷（济愈堂坐骨顺古安玉）贴腰围外固定保护，尽可能多卧床休息，避免弯腰久坐、久站，腰椎间盘突出严重的，保守治疗无效且症状越来越严重，就只能通过手术才能够解决。

症状表现：

1、刀割样疼痛

坐骨神经痛发作的时候，发作部位有一种刀子割绒一样的疼痛感，咳嗽或者发力时会加剧痛感，夜间的痛感要强于白天，休息时甚至需要特殊的休息姿势疼痛才能得到一丝缓解。

2、腰部僵硬不适

坐骨神经痛发作的时候，腰部会有一种僵硬感，腰部的僵硬感会让人觉得下肢酸麻无力，行走时双腿不协调，有一种踩在棉花上的软绵无力感。同时还会影响到上肢，感觉双手无力，提物容易失落。

3、跛行

这是坐骨神经痛发展到严重地步时的一种外在表现，往往是患者在坐骨神经痛早期没有重视使得没有及时治疗或者没有治疗，使得病情发展到患者无法正常行走，只能像跛子一样行走才能缓解那种刀割般的痛感。而且检查的时候，甚至有肌肉萎缩的症状。

坐骨神经痛的饮食及禁忌

1、少量饮酒

少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升。

2、多食两素

两素即维生素和纤维素。

3、合理膳食

宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。

4、多吃蔬果

多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

5、避免大量饮酒

因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

6、忌暴饮暴食

适当控制饮食的量，合理搭配杂粮，避免肥胖，以免加重病情。

7、忌辛辣刺激性的食物

如辣椒、大蒜、芥末等不利于疾病的恢复。

8、忌吸烟

有害物质一氧化碳，它能置换血液中红细胞内的氧气，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，可使病情加重。