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【马甲线日记】Day36

2020-05-22 21:09 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早上上称48.8,就放心大胆地吃吃喝喝🧏🏻‍♀️

早餐🥣:香煎豆腐➕两个小南瓜馒头➕粥➕蒸鸡蛋➕西红柿🍅

太好这口了!馒头夹着这个豆腐好吃😋
这次蒸的南瓜馒头更小了一点儿,为了控制我吃多,粥是昨儿晚上剩的,热了下

午餐🥣:过桥米线🍜➕醋醋醋!

超油超辣超大份但是超好吃😋,全程蘸醋吃完

晚餐🥣:醒目➕一把葡萄干➕一个梨(单位吃的)

两杯醒目我也要喝出八二年拉菲的感jio
emm,dei...

运动🏃‍♀️:Keep9.31km➕帕梅拉腹肌撕裂者混合➕开合跳系列➕10组倒立➕静态臀桥5min➕一组拉伸➕靠墙站着追剧中...

一直原地打转……

下班回来keep运动的时候,浑身没劲儿,就打开了一个玛丽苏剧,全程甜甜的,心情都变得好好啊,看别人谈恋爱也是一件幸福的事儿😂

全程
脸红i
心跳💓😂

我的少女情怀回来了😎🤩

还有好几集呢,我先看剧去了啊,

我们,

依旧是,

明天见啊🧖🏻‍♀️

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