【马甲线日记】Day36

饮食记录📝
早上上称48.8,就放心大胆地吃吃喝喝🧏🏻♀️
早餐🥣:香煎豆腐➕两个小南瓜馒头➕粥➕蒸鸡蛋➕西红柿🍅


午餐🥣:过桥米线🍜➕醋醋醋!

晚餐🥣:醒目➕一把葡萄干➕一个梨(单位吃的)


运动🏃♀️:Keep9.31km➕帕梅拉腹肌撕裂者混合➕开合跳系列➕10组倒立➕静态臀桥5min➕一组拉伸➕靠墙站着追剧中...


下班回来keep运动的时候,浑身没劲儿,就打开了一个玛丽苏剧,全程甜甜的,心情都变得好好啊,看别人谈恋爱也是一件幸福的事儿😂



我的少女情怀回来了😎🤩
还有好几集呢,我先看剧去了啊,
我们,
依旧是,
明天见啊🧖🏻♀️