5 种迹象表明您曾遭受精神虐待

五种迹象表明你曾受精神虐待而不自知

以下笔记整理于up主“Psych2Go官方账号”。

一、共情错误

很难共情别人的感受。

因为童年时长期遭受过精神虐待的人，共情的海马体会遭受损害。

二、自尊心低

很难建立自己的自信心，总是质疑自己，有消极的自我形象。

身边有一直贬低你的人，导致你会看低自己。

三、赞同一切

你总是做很多事去获得别人的赞许，下意识去取悦别人。

四、自我怀疑

质疑自己的理智和真实性。

煤气灯效应，转移责怪，让一个人相信这是他的错。

五、身心交瘁

觉得自己一直很劳累。