家家益生缘:硒有保护和促进人体排毒系统的功能(二)
硒是人体排毒系统的保护神
当然,这世界上是不存在永动机这一说法的,作为人体复杂的排毒系统,这些器官也需要大量的燃料和定期检修,能胜任这一工作的就是我们体内的硒元素。硒是人体必需的一种微量元素,它是生成人体多种蛋白酶的关键,而这些蛋白酶的作用就是保证身体各个器官的正常运作功能。

对肺的作用:研究证实,由呼吸道进入肺部的毒素会造成肺部的氧化和抗氧化失衡状态,导致肺部出现问题,而硒是强大的抗氧化剂,它可以通过呼吸道进入肺部,清除肺部的自由基,同时激活免疫系统,预防癌变,对肺部健康起到很好的保护作用。
对肝脏的作用:硒是谷胱甘肽过氧化酶的关键成分,而肝脏的分解和代谢功能主要依靠谷胱甘肽过氧化酶,所以,补充足量的硒可以有效激活谷胱甘肽过氧化酶的活性,充分发挥肝脏的解毒功效,缩短代谢速度,对肝脏形成保护。
对肾脏的作用:肾脏是一个重要的耗氧器官。会导致产生大量氧自由基,从而对肾脏发生损害,而硒本身就一种强抗氧化剂,能清除自由基的伤害,有效提高肾小球滤过率,另外,硒还能促使一些重金属从肾脏排泄,拮抗这些重金属引起的肾脏损害。

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