【憋住的屁都去了哪里？如何科学控制屁量】

1.屁的组成

屁总体来说很干净，它的主体是无味气体，通过呼吸，咀嚼等进入消化道的空气和食物消化产生的气体。

然而，剩下不到1%的恶臭气体却让屁“臭名昭著”。你可能想不到，在少数情况下，因为对奶吸收不好的婴儿还会产生奶香屁。

2.如何衡量屁的好坏？

1）响度

想读取决于屁的主体，即那些不臭的成分。

2）气味：

气味则取决于那1%的恶臭气体，它们来自肠道细菌对食物的讲解。

响度和气味有时相互加持，但往往不可兼得，因为气体比例的问题，所以“响屁不臭，臭屁不响”。

3.憋住的屁去了哪里

你以为它消失了，其实它还在那里，只是从肠道的一头到了另一头。如果在肠道内留存时间过长，有一部分会被肠道粘膜吸收，进入血液和肺循环，然后排出体外。简单来说，本来该从屁股出来的气体通过呼吸，从嘴巴或者鼻子出来了。😂

4.憋屁的危害

重新被肠壁吸收的吲哚，硫化氢等有害气体会给肝脏增加不必要的解毒负担，长期憋屁可能会引起消化不良和脸色蜡黄。

5.如何科学控屁？

从饮食出发，豆类是重灾区，萝卜屁威力更是在豆类之上。

香蕉和杏是产气高手。

6.屁与肠道健康

好有趣的内容，谢谢up分享！