甲状腺代文新专家：甲功异常，饮食上少吃这“3种食物”，可能有助于病情恢复

有数据表明，我国有2亿人患有甲状腺疾病，远远超过了1.2亿的糖尿病患病人数，甲状腺疾病严重影响人们的生活，很多人都忽略了它的重要性。

但事实上，内分泌疾病中的甲状腺疾病远没有得到糖尿病那样的重视，越来越多的人患有甲状腺疾病。

甲状腺代文新专家：甲功异常，饮食上少吃这“3种食物”，可能有助于病情恢复

1、咸菜

有很多人喜欢选择早餐吃咸菜粥，开胃，但这种食物，却不能多吃。

因有大量的亚硝酸盐包含在咸菜中，人体摄入后，会分解形成亚硝胺，这种物质具有很强的毒性，已被明确列为“一级致癌物”，在体内囤积，会损伤甲状腺细胞，造成甲状腺细胞坏死、病变，易诱发甲状腺癌的出现。

2、核桃

虽说核桃有不少好处，但过多食用核桃，容易加重胃部负担，导致出现消化不良或胃痛、恶心，加重甲状腺负担。

它还含有大量的油脂，过多的食物会导致脂肪无法快速新陈代谢，造成身体肥胖，影响身体的正常分泌，甲状腺激素的分泌也会受到影响。

3、大白菜

它属于十字花科蔬菜。这对很多人来说可能是第一次听说，但实际上在日常生活中非常普遍。例如，普通的花椰菜、芜菁、卷心菜等属于十字花科。

十字花科蔬菜中含有阻碍甲状腺吸收碘的硫氰酸这种物质，长期摄取后容易导致甲状腺分泌激素紊乱，结节难以消失，病情恶化。

代文新：甲状腺异常表明有以下疾病

1、甲状腺功能减退

出现成人患甲减，常表现为淡漠、迟钝、汗少、怕冷、疲乏、便秘等。

如果甲状腺功能减退在儿童时期出现严重，会影响身体发育，引起克汀病。

2、甲状腺结节

就性别和年龄而言，老年人，女性患者有结节，恶性肿瘤的发病率相当高。如果只有一个结节，一般认为它比多个结节更重要。

3、单纯性甲状腺肿大

在高海拔地区和远离沿海地区的妇女中最常见。甲状腺内弥漫性肿大，并且比较柔软，两侧比较对称，然而甲功却基本正常，经过检测，T3也就是三碘甲状腺原氨酸略微有些高。

4. 甲状腺功能亢进

临床表现为甲状腺肿大，因代谢较旺盛，一般会出现低热、体重明显下降、心悸气短、易激动、体征消瘦及手抖等各类症状表现。

甲状腺专家代文新：另外，注意这个“两点” ，有助于保护甲状腺

1、适当休息与活动

甲状腺结节患者需要适当的休息和活动。如果症状明显，他们需要在进食后卧床休息1-2小时。当症状消退时也需要适当休息，同时注意做适量运动，但不要太累。

2、保持心情愉悦

中医认为，人的精神状态和身体脏腑的气血有很大关系。

保持心情愉悦，积极向上的患者，恢复效果一般都很好，若心态消极的患者，恢复病情的效果就不是很理想。

所以病人应该保持愉快的心情，不要过度忧郁。