【哎上课专升本】专升本坚持不下去了该如何鼓励自己？

相信很多人都知道“不忘初心，方得始终”，但是应该很少有人知道下句话却是：初心易得，始终难守。

专升本是场马拉松，这个过程有人离开、有人加入，到底我们应该怎么样才能坚持下去？以下这几个方法不妨一试！

1、正视自我，缓解专升本焦虑

在专升本复习的整个过程中，我们要清楚地认知自己的学习水平，学会正视自己的优势与劣势，进而缓解备考带来的紧张与焦虑。

我们可以通过做阶段性记录的方式，以时间为轴，记录自己在每个阶段的优势学科和劣势学科。通过优势学科，不断地给自己树立备考信心;通过劣势学科，明晰自己当下的学习困难和比较薄弱的知识点，进而寻求提升方法与解决困难的途径。如可以建立错题本进行分类汇编错题难题、有效利用互联网查找难题的对点解决方法等，均可以起到缓解焦虑、化压力为动力、化失落为信心的作用。

同学们，请你记住：越想要做好一件事，就越需正视自己，看清自己的优势与劣势，不断地给自己信心去完善更好，不断地给自己勇气去挑战困难。

2、合理安排长远计划

搞好方案，科学安排，使自身的学习生活井然有序。灵活运用時间，高效率井然有序地备考，而不是做给他人看的。因此 ，不必为方案所困。

寻找合适自身的复习计划，勤奋在比较有限的時间内提升自己的考试成绩。特别是在要留意正确看待备考中发生的难题，将其做为查缺补漏、推动备考的方式。

学习效果的多少、情况的优劣具备规律性。在情况不太好、学习效果低的情况下，要留意调整，想方设法稳定自身的心理状态；碰到情况好学习效果高的情况下，最好是趁热打铁，赶紧找机会备考，可是也需要注意休息，不必一下子搞得很疲倦，迅速又进到低效能期。

3、转换方式，激活逻辑思维

大家的头脑在了解的情况下分成二种方式：专注模式与散发方式。

说白了专注模式，即专注力在某事情层面分散化，放之学习中，全神贯注；说白了散发方式，即专注力分散化在多种多样有关系的事情层面，放之学习中，为创建与某学习内容相关的信息传递。

统招专升本复习，是一个比较艰难的自学环节，专注模式与散发方式适度转换，可以使我们缓存潜心太久产生的疲倦感，与此同时也可以使我们防止散发产生的泛娱乐化与片面性感。复习历程中，如果你应用一种方式学习培训学不下来时，可以试一下换为其他方式，例如刷题做下来、没法集中精力时，可以试着泛娱乐化记诵记忆力；去看书或听课程内容非常容易走神时，可以试着做思维脑图或泛娱乐化想到记忆力。

4、不管你为何而出发，请坚持到底

专升本很重要，它承载着你的梦想，你的期待。 很多人知道应该努力，但很多人只是在自我欺骗，用假想的努力和拼命掩盖懒散的现实，以获取心理安慰和救赎，在朋友圈里一边定目标一边化着精致的妆容吃喝玩乐。

最怕的是自己间歇性努力，经常性彷徨。然后在某个深夜里捶胸顿足，痛哭流涕。

遗憾，之所以让人遗憾，不是那件事情我做不好，做不了，而是我本可以，却中途放弃了。

如果你想成功，现在就去做。所有的成功都是积累出来的，没有随随便便的，你要为了自己的理想努力争取。最后时期，希望同学们坚守信念，努力备考，千万不能前功尽弃哦~