【老碧学习重启Ep8】150天学习实录day8

depression开始转轻，现在的表征只有拖延这一点，与健身强相关性（每次出健身房会有久违的欣快感），与转移注意力部分相关（感谢老孟，成功把我的关注点从死亡焦虑中转移出来了）。如果顺利，很快可以过渡到下一情绪状态中。

当然也和昨天好消息频发，问题基本得到解决有关。

今日进度

阅读次序，页数，及时间分配——

《微观经济理论：基本原理与扩展》：阅读第1章（30min）；

《微观经济学：现代观点》：学习第8章（30min），复习第5章（60min）；

《高等数学》：学习第9章（60min）；

《高等数学：基础篇》：46～47页（10min）；

《概率论与数理统计》：复习第1章（30min）。

——合计学习220min。

学习反馈

最近的经历一言难尽，短短两个月经历了人生的大起大落，从泥沼中挣扎破出，感谢琉璃、cy做我的说客，让一切出现转机。

感谢爸爸、妈妈，挺住了意志力，相信我，给我机会熬过那一段阴暗，而不是为了方便，草率地把我再推回去，创伤可以疗愈，但是需要自我意志的坚持与无条件的爱与信任。

感谢老孟、cy还有许多朋友的陪伴与不离不弃，最近是这么多年来，释放最多负能量的一段时期，从小学时的恐惧，到中学时的焦虑，到大学时的消沉，都重温了一遍。

说来搞笑，前天还耗费大量时间，搜索死亡焦虑的内容，想要从理论或者哲学中找到答案，不过没有找到我想要的答案。结果老孟一个提议就让我从这个沉重的议题上转移了一切思路。

然而，整理文字的过程还是要开始，因为迟早要做，现阶段的拖延可能会持续比较久的时间，因为不是过度严峻，所以缺乏解决拖延的紧迫性。

按照经验，拖延到一个时间点，会幡然醒悟的。待它自动发生就好，等醒悟后，所有该做的事情自然就会开始做了。这是一个生命的自由节律。

明日计划

阅读次序，页数，及时间分配——

《微观经济理论：基本原理与扩展》：阅读第2章（30min）；

《微观经济学：现代观点》：学习第8章（35min），复习第5章（25min）；

《中级微观经济学学习指南》：第5章习题4页（30min）；

《高等数学》：学习第9章（35min），复习第3章（25min）；

《高等数学：基础篇》：46～55页（60min）；

《概率论与数理统计》：学习第3章（60min），复习第1章（60min）；

《概率论与数理统计辅导讲义》：9~15页（60min）。