重庆天佑儿童医院：孩子注意力不集中，与家长的关系有很大的关系

重庆天佑儿童医院：孩子注意力不集中，与家长的关系有很大的关系！

先分析一下导致孩子注意力不集中的原因

01. 生理原因

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

02. 环境原因

孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。此外，饮食方面，许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。

03. 心理原因

为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。

通过游戏来改善孩子注意不中：

游戏一：数字传真

训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如:家长读: 68715孩 子听完之后在纸上写: 68715

游戏二：听字训练

训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸_上打一个“V”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。

一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是

我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

游戏三：词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

游戏四：买书，每天坚持做练习

锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

游戏四：萝卜蹲

训练注意力的敏捷性，家人和孩子一起玩游戏，爸爸代表红萝卜，妈妈白萝卜，孩子代表黄萝卜。爸爸或妈妈喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪个蹲，哪个要快速蹲下。喊另一个，前一个要快速站起。未按口令动作就算失败。(也可以由孩子来发令。)

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