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为何经历过抑郁症的人都很优秀?

2022-07-27 18:01 作者:深圳优眠临床心理  | 我要投稿

对于忧郁症患者,他说:“忧郁症表明你很优秀,虽然有这样的说法,但是根据朋友的不同,也有不同的看法,忧郁症的时候也看过这个故事,陷入了郁愤的泥沼,虽然半信半疑,但我总是用这句话来鼓励你,彻底出来的话会有真实感,我相信这句话并没有怀疑,因为这个话题有“自我标榜”的嫌疑,所以很难共享,我觉得对患者和家人有治愈的自信是很有益的,所以大胆地分享了,“为什么说抑郁的人都是比较优秀的人,从抑郁走出来会更优秀”?。


首先,我们来探究一下抑郁症的原因忧郁症说明你的优秀”,虽然抑郁症的发病机制还不清楚,但是生物、遗传、心理、社会环境等各种各样的原因都与抑郁症的发病过程有关,之前我已经分享了郁的“罪魁祸首”,主要是内心极度敏感,不适当的认知和情绪不足,心极敏感的人观察细腻,思维敏捷,不轻易放弃,对事物的感知力非常强,有察言观色的习惯,有读懂他人心理和阅读他人言行的本能,喜欢自我反省,不接受自己的不足而且有专心使用的习惯,有很强的多线处理问题的能力,很多人看不到或者可以看到不同的问题。


有一种说法是“忧郁症的人想得太多了”,但我不反对这个说法,我觉得我的体验会引起抑郁,一定会有压力的,例如,矛盾、重病、失恋、结婚、生孩子、家人逝世、晋升失败、事业的低谷、季节的变化、更大的时期、恐怖事件等压力增加了愿望和现实的紧迫感、压迫感、落差感,这些感觉是从哪里来的?因为考虑到人对事件的敏感度和深度,他们不接受自己的不完美,不必远虑必有近忧,习惯把所有的事情都考虑周全,甚至想方设法自己,把事情考虑得非常复杂并做好各种事先方案,从这一点来说,他们的思考能力和思考能力都很强,思考的慎重性很高,可以考虑一下,很少思考的人会变得忧郁吗?

古今中外有赵匡胤、林肯、罗斯福、丘吉尔、牛顿、达尔文、爱因斯坦、梦露、林彪等患过这种病,梵高、海明威、徐迟、三毛、阮玲玉、张国荣、海子、陈宝莲、李恩珠等自杀都是因为得了抑郁症,这些例子也证实了“抑郁表明了你的优秀”。


抑郁总是让我们遍体鳞伤,但之后到那些受伤的地方一定会成为我们最强的地方;如果没有忧郁的事情,就永远感觉不到“心很慢”的痛苦,如果不抑郁的话,就永远感受不到“沐浴春风”的喜悦,彻底摆脱忧郁症后,加强了情绪的自觉和控制力,提高了自信心、行动力、自制力、意志力、持久力和心理承受力,在生与死的竞争中变得豁达,心情变得平静,更加珍惜生命,增强了对事物的美好感知力,通过灵魂深处的“雪崩式”自我革命,改变了错误的认识,将错误的观念格式化,重新创造了新的心灵世界,通过自我反省,锻炼了思考和思考能力,提高了思考的高度,扩大了思考的幅度,扩大了思考的深度,加深了积极的思考和思考,强化了处理事物的能力,经过内心的凌迟的痛苦完成了羽成蝶的蜕皮,在触底反弹中更稳定,人情味更浓,充满了感谢的同情心,在我们灵魂深处积蓄了强大的正能量,拥有中庸的人生态度、价值观和世界观念,学会了用“知足常乐”来减压,用“天下太平”来排遣忧虑来逃避自己二分做”的哲学原理全面地看世间的事,轻松地处理,自觉地以“换位思考”的思维方式处理人际关系,我们不做感情的奴隶,拥有负面的感情过滤能力、逆转能力,有效解决带来郁积的“罪魁祸首”中的不适当的认知、情绪自觉不足、情绪统制力低下等问题,提高郁积的“免疫力”提高应对压力的能力,远离抑郁,如果摆脱了抑郁症,我们会变得更优秀,对此你们有什么不一样的看法吗?可以在下方留言评论。

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