北京京和堂中医医院徐涛主任：抽动症的孩子要避免哪些情况

　　抽动症是一种棘手的疾病，很多家长都缺乏对这种疾病的认识。在日常生活中就是因为家长缺乏对于儿童抽动症的了解，护理不周，所以才会造成孩子患上儿童抽动症或者让抽动症加重。那么孩子得了抽动症家长应该要避免哪几种情况呢?

　　1. 避免感冒

　　感冒容易引发儿童抽动症，也会加重孩子的抽动症症状。很多抽动症孩子感冒后都有症状加重的迹象。对于抵抗力较弱的儿童来讲可能是家常便饭，一不小心因为天气的变化可能就能感冒。因此，家长对天气的变化要多加注意，适时的添减衣物。

　　2. 避免情绪波动

　　家长要避免患儿产生精神紧张、焦虑，情绪的低落，生气，惊吓，过度的兴奋，过度的疲劳等不良情绪。当孩子出现这些情绪的时候，家长应该及时的给孩子以疏导。

　　3. 避免饮食不当

　　抽动症的预防，吃好喝好很重要。尽量不要让孩子喝含咖啡类及碳酸的饮料，以避免过于兴奋;避免食用含铅食物，尽量不食油炸食品，辛辣食品及冰冻食品;少食海鲜如虾、螃蟹及羊肉、狗肉等。

　　4. 避免运动过度

　　临床发现运动过度会加重抽动的现象，同时也发现有假期旅游回来后，抽动加重的情况。生活的不规律和改变都有加重抽动的可能。

　　5. 避免沉迷网络

　　长时间看电视尤其是暴力、闪烁的动画片，玩游戏机或迷恋于电脑中的游戏软件。过于沉溺于网络也是孩子抽动加重、反复和抽动不容易控制的重要因素。

　　当然，抽动症是一种慢性病，只有通过治疗才能完全消失，家长不要抱有长大就自己好的想法，抽动症不及时治疗会给孩子带来更多的危害，将会毁掉孩子的未来。

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