职场上常常觉得不快乐，没有成就感！我们该如何应对呢？

以下的冷芸时尚圈讨论是就行业问题的讨论及总结。这些分享属于集体智慧的结晶。（它们并不代表冷芸个人观点）。希望通过此种方式能让更多行业人士受益！

引言

课题：如何找到你的职场人生意义
参与：冷芸时尚9群群友
时间：2021年5月22日
庄主：市民ZHEN-深圳-文案

庄主、跟庄副庄主简介

前言

工作中是不是常常有挫败感？不开心？没有成就感？不妨让我们一起联系我们的人生意义，来看看，我们该如何破解这些问题？

芸友市民ZHEN:
开始讨论之前，我想问一下大家，你为什么会对这个话题感兴趣？看到这个标题，你第一个想到的是什么？

芸友木兮:
思考人生的意义在于能开拓人生的认知和境界，不会在最后去世时觉得一生碌碌无为。

芸友仙森:
我更多的是想跳出自己的圈子，多多探索新大陆。

芸友Alec:
因为在工作中会有一些困惑，在探索中观察下别人对自己人生的想法。

芸友市民ZHEN:
为什么我会想到要去分享这么宏观性的话题呢？因为我个人最近产生了一些工作上的变动，到了一个行业更深的领域，也认识了以往不曾接触的人与事。一切都很新奇，也让我产生了对自我的思考。之前在书店看过一本书，虽然是匆匆一眼，但是它让我觉得我该好好审视自己了。其实，对于人生的思考，大多数时候不是因为收获什么，而是始于挫败感。想想我们是不是常在自己不满意的状态下才会深刻反思？很多人日复一日朝九晚五，面临拥挤不堪的地铁艰难出行，一份勉强付得起房租的薪水，或者一份既不讨厌也没多喜欢的工作等等，这个时候你会很想知道去如何挣脱。

芸友木兮:
是的，山本耀司说遇到很强的东西才会知道什么是自我。

芸友仙森:
始于挫败感，说明在上升期。

芸友Bill:
回忆过去是为了串起记忆中那早已散落的明珠，并借助昔日的光辉来照亮当前的道路。

芸友Alec:
不知道长大以后是不是大家都会有一种不容易的感觉，还是只有不够厉害的人才会有这种感觉？

芸友市民ZHEN:
其实今天的讨论就是让我们自己从一条理性的路径，通过检视生活中的微小细节，专注自身对外界的感受，来挖掘自己，以找出某些选择的根本缘由。也就是将个人置于社会关系网络中，重新审视自己笃信的价值、承担的角色、渴望的事物以及热爱的人。伸手去触碰那些记忆里的零星，再从洞口里处理，面对眼下的生活。

我在深圳，我很喜欢这里。其中一个原因是我在这里见过太多行色匆匆却努力在生活的人。也正是看到大家都很拼命地在走这一生，才让自己更勇敢地去追求。有时候我会习惯性观察地铁上的人，当我看到有人整洁的衣服上，有一个破洞的书包；或者一些农民工沉重的包袱时，我觉得我已经很轻松了。我只是需要再加把劲。

芸友Yola:
我觉得重新审视自己笃行的价值，是一件极其勇敢又热血的事情，这说明我们还没有被某种既定的价值观驯化。

芸友Bill:
我差不多已经从你说的困境中走出来了。

分享一下我自己的思路。总结起来就是三点：
第一要找到信心来源，可以源源不断地滋养饥渴的心灵；
第二是要找到自己可以不断输出的美，能够被人群所认可，这样才能体会到自己的价值；
第三是要找到爱，那种不为柴米油盐忧心忡忡的富裕心灵。

说实话，我不喜欢 “努力”、“拼命”、“追求”这一类的词汇，看起来特别让人心酸。很多事情要讲究方法，要多去吸收借鉴前辈的经验，个人的能力实在是太微小了。

芸友市民ZHEN:
比如，我觉察到一些生活中的负面信息时，我不会第一时间陷进去，我反而会从一些奇怪的视角去让它转化为一种鞭策自己的动力。然后就是多发现身边美的事物，生命体也好，静物也好，当你沉下心来去感知，你的生活会被渐渐美化。我身边有人对我说，就算一个普通的角落，也能被你变成一个美好的画面。

芸友仙森:
生活太喧嚣，我现在习惯性地戴着耳机，去自我的世界寻找安静。

芸友木兮:
我看过一个哲学书，书里有一句话大意是幸福和不幸都不是事情本身，而是取决于当事人对事物的理解和定义。

芸友市民ZHEN:
因为看到生活辛苦的一面，所以也就会让自己去探索新的路径，让自己更强。有一句话说”有些苦难不必承受“，所以不管我们自己现在的状态如何，都是因为有同样的想审视自己的意愿而来到这里。

1.如果能自由度过一天，你会如何利用这一天？

芸友市民ZHEN:
第一个问题：如果有一整天可以按照你的意愿度过，你会选择哪种方式？这种方式必须是使你内心愉悦、感到充实的，而非仅仅是为了“赶进度”（补觉或案头工作）。

芸友仙森:
我想要真正的睡到自然醒，打开自己的手机通讯录，和所有一年内没联系的亲友打个电话，了解他们的近况。应该一天就快过去了。

芸友zuo:
很想去空旷静谧但是对单身女性又很安全的地方，单纯休息放松。

芸友Bill:
我会睡好吃饱后打扫卫生，让房间看起来非常干净。然后就是找父母聊天，帮他们解决心理问题，一聊就是三四个小时。

芸友Yola:
我是会看艺术展，站着看一天。有一些艺术品是很让人感动的。艺术家在创作时的思考被转化为视觉直接呈现给你。在艺术展上，会把感动的事物放大，让平民贵族化，让平凡超人化。所以能让人体会美的触动，在现在的大环境下，抽丝剥茧出来很是难的。就和刚刚说的发现身边的美好，自我直接被美化。

芸友Alec:
陪在爷爷奶奶身边，听他们讲话，自己看书。坦言讲，感觉自己目前的状态不如以前深入，很容易受到他人的影响，他人的态度，他人的现实，会有种沉溺过去那种感受，总是觉得现在比不上过去的自己，会往前走，但是没有那种内心安定的感觉 。

芸友市民ZHEN:
我会精心打扮一下自己，一个人或约上二三好友去到一个环境优雅的书店或美术馆，花上半天时间去看看那些书或艺术作品，记录下当时浮现的观感。

接近傍晚时，随心地散步，沉下心来看看这座城市，一边思考生活状态与未来的构想。

可能会去偶遇一家从未食用过的小店，回家时泡一个舒服的暖水澡，细细护肤，然后冥想入睡。

其实不管你现在的生活状态是如何的，也许已经很惬意，或者总是被占用时间也好，多去想象自己美好的一天，我觉得潜移默化是会感染到你的心境的。

我个人很喜欢艺术展，当然我没有那种能够充分解读它原本涵义的能力，但是我能从它身上去汲取我能转化的意义，我觉得这就是一个收获。最近深圳有Anish Kapoor的艺术展。公司也同意我规划，然后带上团队去做一期打卡。虽然是工作，但是以不一样的形式去看展，我想也是一种新体验。

芸友Yola:
我也很喜欢，感觉先开启自我的仪式感，然后理所应当被滋养。

芸友Bill:
随着时间的流逝，内心的焦虑会像野草一样疯长，如果不时常去修炼心里面的草坪，时间一长会变成灌木丛的。


2.找到关于“笑”的照片，想想为什么如此富有能量

芸友zuo:
我是天生爱笑，嘴角的笑肌发达，酒窝比较明显。但是会特意笑的时候加上眼神和眼角，显得真诚一些。

芸友市民ZHEN:
关于笑这个问题，大家可以自己去回看一下自己，然后记录下来。其实我觉得可以在你有悲观情绪的时候，拿出来看看，会有一点能量。给自己一些开心的原因。


3.一次跨出舒适圈并获得兴奋感的经历

芸友Yola:
踏出舒适圈，我恐惧的心境还是比较多的。因为不在自己的认知范围，不能够凭借之前的经验解决问题，恐惧感倍增。

芸友市民ZHEN:
我大学毕业终于逃出了汕头，然后只身来到深圳。当时天气很热，我提着很重的行李箱，身上只有几百块钱，在深圳也没有一个认识的人。这种陌生感让我记忆犹新。我当时一边走一边哭，来到前一天在58同城找到合租的地方，从此就在深圳扎下来了。我很感谢那段日子自己没有逃，所以我现在能够一步一步有底气地接近自己想看的世界。

芸友Bill:
我之前是做管理会计的，天天围绕着财务数据转，当我有一天决定要离开这个领域，尝试商品运营的时候，我忐忑不安。直到终于进入这个新的领域，我确实体会到了一种新鲜感，那种脱离了财务严谨逻辑后，要处理实际业务问题时需要的灵活性让我感受到了新的活力。


4.回看你的履历
尽管激情和目的感不会仅仅通过一份职业实现，但工作的确能让我们体验到是什么让我们兴奋，又是什么令我们感到无聊。你过去做的或眼下正做的工作中，具体有哪些事让你真正的乐在其中，全身心投入；又或者哪些是你不喜欢的，不会再做的。我目前能和部门小伙伴一起每天都在为如何搞活品牌而头脑风暴，不仅做文案，也参与到更多内容创作之中，给我带来了新的见识。也独立策划了人物专访的项目，将和品牌内部或外部的人进行交谈。

1.记下别人的称赞

从别人的称赞里重新你自己。我曾经听到别人对我的称赞中，让我记忆比较深刻的有：
（1）她没有你可爱
（2）这条件（你）也能拍成这样？
（3）文字功底很强，但恐怕有的人看不懂。

芸友仙森:
别人对我的称赞我记得的有：
（1）暖男；
（2）他拍照好，让他来；
（3）原来你不是小姐姐。

芸友Yola:
（1）让我记忆深刻的赞誉：你好厉害；
（2）老师：之前上学服装工艺纸板，都是我来出数据给同学做参照模板。
（3）超级自信时刻：想想自己很久没有超级自信了。


2.一次当“老师”的经历
我们不妨来分享自己的一次当“老师”的经历，可以是演奏乐器、擅长某项运动或一门语言，种草他人使用一款APP，也可以可以是开车、做饭，哪怕是教人深呼吸也行，不管复杂简单。

芸友仙森:
老师的经历：之前大学期间课余时间做家教，教一个高三学生数学。当时这个家教老师还是和别人pk才得来的。


3.你的前5名（骄傲的事或得到的“A”）
做了文案；
靠自己的努力一步步进入喜欢的行业；
看事情的角度跟别人不太一样；
原来我离自己的偶像这么近；
一直都很独立。


4.你避之不及的琐事或任务
没有规划而突然加急的事项是我避之不及的。

芸友Bill:
这种事情对我来说就太多了，各种调货补货的需求都需要及时反应。但是在处理这些事情的时候会按照重要性进行安排。

芸友仙森:
和你一样，我喜欢按照自己的规划去安排工作，突然加急的事情容易让我短路，而且我不太会拒绝别人，不过这种情况相对比较少。

芸友市民ZHEN:
我们是不会给你这样的机会的，他们当天要PPT你就得给，不管你手头在干什么，而这些事情是可以提前做计划的。


5.你经历的困难境地
我经历最困难的是当时刚来深圳，为了找兼职，去报了一个培训班，结果拿到的证书是不被认可的。平时上课的内容也很敷衍，后来电视报道这家培训机构已经骗过很多人了。这让本不富裕的我雪上加霜，因为我的学费是被忽悠开了信用卡交的。当时的感觉我被命运掐住了喉咙，咸鱼还没翻身彻底陷入泥潭。所以挺过那段时间，我觉得以后也没什么可怕的。同时m从这件事，我也吸取蛮多教训的。

1.检视你的付出
你或许已经在培养自己的价值，朝着有目标的道路前进，过去几年里，你曾为哪些事业投入了时间和金钱？

芸友木兮:
读书的时候，现在创业的时候，为了健康也是投入很大的时间和金钱。

芸友市民ZHEN:
我在培养自己在新媒体的能力吧，我报了美术课，去学过短视频。一切都是在提升自己的审美的同时，具备更多技能，有组合与自己在这个领域深耕。其实学什么都是自己的宝藏，不一定应用于工作，当然也可以把你学到的兼容于工作。

芸友Yola:
我有时候在想这是一种时代的跟风，还是自己确实喜欢。比如现在的服装工作，让我付出了我大量金钱和精力。


2.你为了什么惶惶不安？
怕在行业里悄无声息的被毙掉。
虽然是单身狗，但是看到如果自己有机会步入婚姻生活，我能处理好一切吗?
为了口袋里的碎银。


3.哪些话题别人与你意见相左，你必须据理力争的
就我自己，我对于“关于女性应该怎样？“和“关于这篇文章应该怎样？“的问题往往会很在意表达自己的观点。

芸友木兮:
关于女性，我认为高知女性即便回家全职带孩子，依然有价值，她的认知，格局，眼界都不同。

生活中有没有什么是你一直想做的，却出于某种原因暂时搁置的，如果没有借口了，你下一步会怎么做？哲学是精神上的东西，其实能把它转化到生活里来是一种很难得的智慧。

芸友木兮:
我一直想给爷爷配副耳机，爷爷耳聋，但爷爷总是说让我把自己照顾好，其他什么都不要想。关于哲学，我一直在思考是不是真的无用，还是以利益变现的角度来定义哲学无用。

芸友市民ZHEN:
我搁置的事情应该是老妈一直叫我进行的相亲项目。虽然她现在也放弃了，但是我最近在想，如果把相亲当作一种交互会不会给我的创作带来灵感，我觉得可以尝试一下了。


2.耿耿于怀的遗憾
没有能力按照自己的意愿去选择自己的大学专业。虽然不一定会去从事，但是失去了尝试就已经是一种遗憾。

芸友木兮:
无条件的爱就是希望你健康快乐平安，这就是对他们最大的回报。


3.放下不属于你选择的梦想
可能很多人都面临这样的情况，父母、伴侣和我们生命中遇到的其他人会预设我们喜欢什么，并对我们寄予希望，你有没有哪个梦想是别人替你想的？如果有需要放下的梦想，就在这里放下它们！


4.别被恐惧控制
芸友Alec:
大家会因为什么恐惧呢？愤怒是一种驱除恐惧的方式。我感到恐惧的时刻一般会在觉得自己比较弱的时候，但是如果有了一种愤怒情绪，就好像又生出一种比较强的力量，让我更有勇气去做不敢做的事情。

芸友市民ZHEN:
经济损失、声誉受损、浪费时间……所有诸如此类的风险都会让我们在追寻热爱的事物、面对使命时止步不前。哪些恐惧让你停下脚步，你逃离这些恐惧的第一步是什么？对我而言可能是因为我想搞钱，相对应的我也怕因为钱翻不了身，拖累身边的人。其他的没有什么可害怕的。逃离的第一步是和有经验的人，探讨实践的可能性。

芸友木兮:
恐惧对自己认识不客观或者迷失自己，根据外界环境最后活成一个拧巴的人。逃离恐惧的第一步是和知心的家人朋友谈心，还会试着从书中找答案。



庄主总结

一、理性深度地思考人生的意义
思考人生需要从记忆的碎片来审视，它们就像鹅卵石，不同的形状色泽，铺在一起成了你走过的路，和要走的路的趋向。


二、你的激情—所热爱的
回想那些富有能量的时刻，为眼下的生活重新注入能量。


三、你的天赋—你所擅长的
知道自己的优点，更要知道自己不喜欢的是什么，这样我们才能更确切地去耕耘自己。


四、你的价值—你看世界的方式
学会检视，找到自己看待事物的观点，是发展自己、展示价值的驱动力。

五、你的可能性—你如何产生影响
可能性不只是你会什么，更是知道自己怕什么，然后站起来跨过它，你改变事实的能力远远超乎你的设定。


文字整理: 张怀楷
审核 : Cherika Chen
版式设计：Alex Li

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