最懂你心的UP课代表来啦🎆🎆🎆

每天做一百个三明治，你们要的保姆级教程来了

目录

1.准备🎈

2.制作🎈

一、准备

1.生菜控干水分

2.番茄、黄瓜切片

3.鸡胸肉腌制，腌制1晚上

二、制作

1.煎蛋，煎鸡胸肉

2.面包-沙拉酱-生菜-番茄-鸡蛋按顺序放入