欢迎光临散文网会员登陆 & 注册

补【马甲线日记】Day85

2020-07-11 10:35 作者:鸡蛋黄黄黄的 0人读过 | 我要投稿

补：2020年7月10日

早餐🥣：酸奶➕好吃点➕油桃

我的最后一盒酸奶😭，这下天天吃人家给做的饭

午餐🥣：面条➕一个茶叶蛋

早上没来得及吃的茶叶蛋

阿姨给做的面条，还吃了一些小榨菜。面条没敢吃完，和我一起的姑娘，瘦，我特别关注了一下她的饭量，好小啊，连半碗都没吃上，果然瘦子有很多特质是一样的😩，我就得克制。

晚餐🥣：一个馒头➕烧茄子➕番茄鸡蛋➕一大碗米汤

都是家常饭，希望不要长胖，千万不要啊

运动🏃‍♀️：16min开合跳➕3min天鹅颈训练➕一组拉伸

如果可以把上课计入的话，运动量是阔以的

现在只求不吃胖。

我昨天发现刚来的时候，一看肚子线条感特别好，还是拍不出来。不过现在已经完全一块肉了。腿肿脸肿的有一种胖了的感觉。努力维持运动量吧！

标签：

补【马甲线日记】Day85的评论 (共条)