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「泉州小吃培训」花生汤神仙做法,暖胃暖心又美味

2023-08-01 11:29 作者:溢香小吃培训  | 我要投稿

花生蛋白质丰富,拥有好几种对人体有益的氨基酸,煮汤更是下火美容。天凉的时候来一碗热热甜甜的花生汤既可以饱肚,又可以养生喔!


以下是泉州小吃培训一种简单的做法:

首先将花生仁盛入锅内,另用一个锅煲开水。当水滚开时,把开水趁热冲入放有花生仁的锅内,用锅盖盖密浸约15分钟。然后倒入竹筛内,用手捏擦,使花生仁膜脱出,边捏擦边边漂水,漂至全部的花生仁膜脱干净为止,待用。

把已脱过膜的花生仁放进锅内,加入清水1000克(可加少许纯碱),先用旺火煮滚,然后改用温火慢煮,煮约1小时左右,待花生仁熟烂后,加入适量的白糖即可。

如果要加入鸡蛋,将鸡蛋打入碗中,用开水冲入锅中搅拌均匀,然后将火调至旺火,煮至汤沸后,加入适量的白糖即可。

以上是泉州小吃培训花生汤,花生仁酥烂不碎,入口即化,汤色奶白,甘甜爽口!开来试试吧~

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