我的八月运动计划

现在我已经22岁了，大学毕业后也应该坚持每天锻炼身体了，而且我现在的体重确实是被家里人说胖，所以无论如何我也都需要减肥了，正好靠着减肥来逼自己做一些正事儿锻炼身体健康身心。

首先是今年的8月份已经过去了快一半了，剩下的一半时间就是我打算开始坚持锻炼的日子。

我主要是想连续坚持使用《燃烧吧女孩们》这个游戏锻炼软件督促每天健身，现在我只解锁了前六章的内容，剩下还有很多内容，锻炼有这几样，卧起坐蹲起和伏地挺身以及背肌，现在我只解锁了仰卧起坐，最近有一些心急，想要快一点把其他的也能尝试，不过暂时还没有解锁到，每解锁一关需要耗费的精力都比较大，但是想要获得新的剧情又迫使我不得不去努力健身，所以我觉得如果真的可以每天做100个仰卧起坐已经很不错了，我第一个目标就是希望自己能够坚持做1万个仰卧起坐。

如果一天做100个仰卧起坐的话，那也是需要100天才可以完成这一目标的，也就是三个月的时间，总之无论如何，我希望我今年可以减肥到80斤，只要我坚持把这个软件里面这几样锻炼都达到破万，我相信一定比现在要瘦好多也健康很多，加油吧，这就是我的运动计划和目标。