广东援慈肛痔防治院专家教你如何有效预防痔疮反复发作

1、及时选择合适有效的治疗方式。

2、良好的饮食习惯，我们建议大家以比较清淡、养胃、有益于肠胃吸收的食物为主，尽量避免辛辣刺激食物。

3、良好的大便习惯，这一点非常重要，而且很多痔疮患者都存在大便时间长，大便看手机、看书的坏习惯，大家一定要改正这种坏习惯!

4、适当运动锻炼，比如像晨跑、游泳等。

5、注意肛门清洁卫生，建议大家每天用温水清洗一次肛门，这样不仅能有效预防痔疮问题，而且还能预防多种肛肠疾病。 肛肠科专家提示：中医疗法可以说是广大患者安全有效的首选。

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