颐养天年之寿终正寝

我们的人生中总是避免不了思考一个问题，以及对未来怀有些许不安，那就是：“我老后该怎么办？”。
对于一些没有安全感的人来说，这个问题已经大到了相当严重的地步。以他们的悲观情绪看来，从年老到入土之间，一定存在着一段生活不能自理的时间，这个时间相当漫长且痛苦，如果没人照料，将是一场生不如死的体验。
难道人在死之前的一段时间内，就一定要躺在病床上依靠他人才能苟延残喘吗？我可以非常负责的告诉你，这是一个错误到离谱的认知。今天我就科普一下什么叫做寿终正寝，以及不需要任何人的帮助，孤身一人就可以轻松的颐养天年。
人到老年以后，身体素质的各项指标会衰减，这是不可避免的。但是这种衰减是有限度的，最多只会衰减到相当于12岁左右的少年的程度。一个12岁少年的体力虽然干不了什么重活，但是用作自力更生却绰绰有余。
我们在现实生活中，是否遇到过以下情景：
一个90岁的老奶奶，虽然称不上满面红光，但也颇有神采。这个老奶奶刚吃完午饭，正乐呵呵的给曾孙缝衣物，缝着缝着就安详的走了，整个过程悄无声息。
一个80岁的老大爷，在家门口遛弯，走着走着感觉有点累，就在路边找了个能坐的地方歇息一下。这一坐下，就安心下来了，呼出了最后一口气，安详的走了。
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总之，正常人直到临死的前一刻，各项生理功能依然是健全的，几乎看不到要死的征象。就算没见过，应该也听说过很多类似的案例。比如，有的老人正在吃着饭呢突然就走了，有的在劳作中走的，有的在聊天中走的，有的了结完心愿后走的，有的见儿女最后一面后就走了...这些人都有一个共同的特点，那就是出其不意，连他们自身都不知道自己大限已到，只是迷糊了一下，就撒手人寰了。但是从他们临终前形态各异的神色来看，不单看不出任何痛苦，甚至大多都呈现一种或是满足或是安心的神态。从中医的角度看这也是非常合理的，因为只要是正常的死亡，在喘出最后一口气后，人生就画上了圆满的句号。
人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。
天有五运，地有六气，天地合气，即为运气。

人的寿命有多少，是由天运+地气组成的，也就是由运气决定的。

【天运】就是奉天承运，有运则生，无运则胎死腹中。天运就是阳寿，是禀赋于父母的先天之气。阳寿决定着每个人的寿命上限，每个人的阳寿有多少，是由父母决定的，是无法自己做主的。比如一些父母不知道养胎，幼儿刚生下来就先天禀赋不足，最多只能活到20岁，甚至有得不足10岁就夭折了，这都是天运不足的缘故，天运是无解的。顺带一提，正常人的阳寿一般都在80岁以上。

【地气】就是后天之气，地气是完全受自身掌握的。后天之气顾名思义，就是来自后天的营养。以后天之气，经营、滋养先天之运，以达到圆满的一生。

地气有广义合狭义之分。

狭义的地气，就是指大地上蕴育的各种动物和植物，人们通过食用这些动植物来滋养自己的肉身，使自己活到天年的上限。比如，就算父母给的天资是活到120岁，长时间不好好吃饭也会因为后天失养，导致寿命大减。

广义的地气，是比较抽象的，以我的水平可能会越讲越糊涂，所以我引用易经的原文：“地势坤，君子以厚德载物。”地的气势宽厚和顺，君子应增厚美德，容载万物。

狭义的地气是活到天年必须的养分，光有养分是不够的，想要活到大限，还必须具备一系列自我保护的手段。而广义的地气就是活到天年的必须手段。因为所有的疾病都是无德造成的，这里的“德”并不是人们所认为的那种肤浅的东西，更不是玄学，需要自己去读《黄帝内经》和《道德经》才能明白大地的“厚德”到底是什么，又是如何和疾病势不两立的。

讲到这里，我想应该都能看明白是咋回事了。一个思想作风充满正能量的正常人，是不需要担心自己晚年不保的。如果是一个活得透彻的人，是能明白自己的老年是根本不会出现什么意外的。就算是天降横祸，也不会降在有准备的人身上。与之相对的，那些晚年不得不躺在病床上的蠢货，都是因为无德造成的。这种蠢货不单会让自己痛苦，还会连累家人。

是做一个对未来充满不安且在连累家人的情况下依然不得善终的蠢货，还是要做一个对未来充满自信可以颐养天年寿终正寝的正常人，都是自己选的。