为什么要进行口肌训练？

口肌训练是指通过锻炼口腔内的肌肉和器官，包括颧肌、舌头和唇匝肌等，以增强它们的力量和控制能力。口腔是我们发声和发音的重要工具，它的变化和控制能力对于产生不同的语音音素至关重要。因此，口肌训练旨在提高口腔肌肉的灵活性和协调性，以支持更好的艺术发声需求。

实际上，口肌训练只是构音功能训练的一个方面。构音功能训练旨在解决发音不准确等问题，其中口肌训练是要针对口腔和相关器官进行训练。

有些孩子在语言发展过程中无法正确发音，只能模仿口型而无法产生准确的音素。另一些孩子因为口腔肌肉力量不足或控制力不够，导致发音不清晰。还有一些孩子口张幅度小、唇部开合不灵活以及舌部肌肉发育不正常等问题。

口肌训练的目的就是针对这些问题进行针对性的锻炼，以改善口腔肌肉的力量和控制能力，提高发音系统的机能，从而改善发音的准确性和流畅度。

构音功能训练还包括呼吸训练，以提高语言呼吸能力。正常的呼吸和说话时的呼吸是不同的，说话时需要更多而急促的呼气。只有充足的吸气，才能保证声带的持续振动，使声音不断输出，避免发音变小。因此，通过各种手段来增强呼吸肌肉的力量，并控制呼气和吸气是重要的训练内容。

口肌训练和构音功能训练通常可以融入到日常生活中。比如，在日常饮食过程中，通过饮用吸管训练口腔肌肉的协调和控制能力。此外，还可以利用咀嚼食物和舔食等技巧来提高口腔的灵活性。运动也是提升口腔肌肉力量的有效方式，家长可以引导孩子进行适当的运动和游戏活动。

综上所述，口肌训练是针对口腔肌肉和器官的训练，旨在改善口腔功能和发音能力。它是构音功能训练的一部分，通过呼吸训练和肌肉力量训练来提高发音准确性和流利度。口肌训练对于儿童和发音困难的人来说非常重要。