为什么心理咨询要隔几天而不能连续呢?
为什么心理咨询要隔几天而不能连续呢? 当年弗洛伊德做咨询的时候,基本是一周一次,一次50分钟,后来就可能成为标准流传下来,并且有一些貌似很科学的解释,比如隔几天做一次利于来访者消化。 但在学生的课程表里,语文、数学这些主要科目,几乎是天天有,这种设置也是经过多年的教学一点点形成的,这个设置,也和艾宾浩斯记忆曲线原理相吻合,事实证明每天连续做要比隔几天做效果好。 任何行业,习惯都一样,一个新的理论刚出来,即便在合理,也会受到抵制,甚至攻击,等人们觉得好的时候,又会有更好的方案,又会受到抵制,这样不断的在否定中前进,才有了社会的不断进步。 如果一个规定时间过长,在不合理,要改变也需要的时间很长,比如古代的小脚制度,用了几乎上千年才改变。 心理咨询也是一样,很多不利于行业发展的规定仍在应用,所以始终没摆脱低效的境地,结果也是导致人们不相信心理咨询,大量的心理咨询师不能靠咨询费养活自己,大量的有心理疾病的人不能康复。