基本上中医的核心理论
一、心向中医
之所以要学习中医，必然是已经认识到了中医的好，而且看到了中医里面有宝贝。
初学中医，当下一番苦功夫。首先要立志，非立志不能坚定成就大医的信心。要愿意学习，不怕困难。志不立则事不成。志立的越大，成就也就越大。这是对中医有信心，有愿力。然后，才能慢慢深入中医之中。
医道渊深，不读书则不能得古今医旨精华，只凭自悟，何能得与前贤比肩？我相信，每一位大医的背后，都必然是无数的努力与汗水，是对中医的坚定信念与多年坚守。我们向往大医、羡慕大医，且我们已经选择了中医，我们就应该学习大医的精神，沉下心来，不慕名利，不懈进取，沿着大医走过的路前进。我相信，只要付出汗水，我们一定能收获到成就。
首先第一个阶段，为筑基阶段，学习任何一门学问，都需要一个筑基的阶段，中医这门古老的艺术，也不例外。
大家可不要小看，基础的东西，这个是我们学中医的根基，也是临床诊疗的根基。我临床诊疗时，靠的一个是中医基础，一个是西医基础。基础是什么？基础是人的生命活动规律的总结，是生命活动的根本所在，是原则性的东西。
比如说肺上的病，怎么治？很多人说，宣肺化痰、补气化痰、辨证论治，这些都对，但不是核心。核心是什么？核心就是恢复肺的宣发与肃降的功能，因为这是肺最根本的生理功能，不管感冒也好、肺炎也好、肺癌也好，都是这么一个治法。这种见地，就是源自于基础的理论。
大家要从这个高度上，来学习中医的基础理论。我给大家推荐四门课，《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》与《方剂学》。
这四门课，怎么学？现在淘宝上，不是都有各大中医院校老师讲的课程视频吗？你们买一份，花不了几块钱，跟着老师一点一滴的学习，不要急，先打好基础。
四门基础课，学好以后，基本上中医的核心理论，都有所掌握了，就可以进入第二个阶段的学习，我称之为临床理论阶段。
首先，自然界正常的气候有利于通畅或生养五脏元真，因而养生家要特别注意气候变化，并提出“未至而至”、“至而不至”、“至而不去”、“至而太过”四种异常气候，皆能使人发生疾病，必须注意调摄养慎，又启发医生治病用药应因时制宜。其次，要根据食物的营养特点和性味功能合理的选择和摄取食物，如“味酸则伤筋……咸则伤骨”，过食酸咸，内伤肝肾，可形成历节病，这一“食宜”观点充分体现出辩证的摄食原则，有利于元真通畅。此外，在仲景创制的却病养生方剂中，特别注意通畅元真，如使“阴阳相得”的桂枝汤，有“化气调阴阳”的作用，治水气病的桂枝去芍药加麻辛附子汤有温化水饮，转运大气的作用。仲景还强调运用吐纳以调整呼吸的养生却病方法，导引按摩等体育锻炼手段以及膏摩之理疗，以及非药物疗法如针灸等，均有利于五脏元真的通畅。
因为前面的学习，是纯理论的，后面的学习，是介于理论与临床之间的过渡阶段，这一阶段的内容，既包含了前面的基础，又涉及了具体的病症诊疗，向前进了一步。
1、小白千万别从那些类似中医很简单、圆运动畅销书开读。这么讲吧，书的封面上如果是作者本人照片的，都要远远离开；封面上有大大五行、太极图的，内容质量一般都极差。
2、直接研读皇帝内经或中医基础之类的书，会很快失去兴趣，慎之；
有朋友回答说反对先读伤寒而是先读中基，我的意见是完全相反。你如果是在学校专业学习，当然先中基，如果是小白业余，先中基就是大坑：难掌握，不形象，不实用。很快就会给人留下博大精深的概念然后放弃。当然，因人而异，一孔之见。
进的这一步，很关键，它是把基础理论运用到临床病症具体诊疗中的一个示范。很多人，不知道，如何把理论运用到临床实践中吗？这一阶段，正好就是学习这个的。
这一阶段的课程，有《伤寒论讲义》、《金匮要略讲义》、《温病学讲义》、《内经学讲义》、《针灸学》这几门课，同样这些课程，在网络上也可以买的到。
另外我还想推荐大家学一点西医学的知识，因为当前社会，患者基本都是拿着西医诊断、检查报告来看病的，所以要懂一些西医的知识，西医有一门课，叫做《临床医学概论》，这一门是整个临床医学浓缩版。
再者，一定要努力记诵经典，传承前贤的学问。初学中医，我主张先从《内经》开始。经典的方向永远是正确的。有些人一听说要学经典，就觉得经典太过艰深，怕读不懂。却不知《内经》是韵文，也是古时的白话文，既好读，又易懂，甚至不必参考注释亦能读懂。《内经》是中医的根柢，学好《内经》能得中医的真传。
三、注重临床
中医是治病的，因此，明医一定是会治病的。只有经历过临床磨砺，才算是真正的中医。因此说，要把学习中医理论与临床实践结合起来。中医不能光是会写书，更要能治病。每个中医人都应该首先是临床医生，然后才是学者教授。我在多个场合曾经反复强调，临床是中医的生命线，离开临床中医将失去传承的动力与灵魂。所以必须早临床，多临床，反复临床。
中医最重临床实效，经验需从临床中获得。所以说，中医是学以致用的，是最接地气的学问。古代大医没有不是临床高手的，也没有不是站在前贤肩膀上的。
而且要有一颗清静心，不受外界的影响，不务名利，一心只读圣贤书。我辈既然于斯生选择了中医，就当立志传承中医、立志成就大医、立志救助病苦，若能发这样的大愿，其将来的成就必大。斫木可成器，砺金以有锋，吃得其苦，方享其甘。
初学中医者需有强勉努力的精神。否则，浅尝辄止，见难即退，终不能进入仲景之门。董仲舒强调“强勉学问，则闻见博而智益明；强勉行道，则德日起而大有功”，即是要我们于浮躁中定下心境，沉潜意志，既可循序渐进地进入中医的殿堂，又能将养恒心，假以时日，最终可归于笃实。
