小仓唯博客（2020.03.28）

トライアウト☆
2020/03/28 12:08



こんにちは
午安


先日からTOKYO MXで放送している、
「TOKYO NATURE トライアウト」の時の写真だよ〜
这是前些天在TOKYO MX放送的「TOKYO NATURE トライアウト」的照片

この時は、撮影で
高尾山に登りました

这时、由于拍摄需要

去登了高尾山

放送は、来週4月3日放送予定の
第3回目でラスト！
ぜひ見届けてみてくださいね♪
这一段、预计在4月3日第三回的最后

请务必要看一下

ちなみに、YouTubeでは
アーカイブも公開されているので
こちらもぜひ
顺带一提、在油管也生成了回放

那边也请看一下

念願の高尾山…！
思ったよりハードだったけど
楽しかったなぁ
期待已久的高尾山

虽然难度比想象的要高

但也爬得很开心

今は、なかなか思うようにお出かけできなかったり、皆さんにお会いできる機会も少なかったりするけど、、みんなで力を合わせて乗り越えていきましょうね。。。
现在、不能随便出门、也没什么机会见到大家、、大家一起齐心协力克服当前的困难吧

私も、ここ最近予定していた、
お友達とのご飯や遊ぶ日程を
全て見直しました
我也是、修改了最近计划好的

和朋友一起去吃饭、出去玩的时间

残念だけど、こればかりは
仕方のないことです
虽然很遗憾、但只有这次

是真的没办法的。

お仕事や必要なお買い物以外は
お家でジッとしているつもり。。
我打算除了工作和必要的外出购物以外

都一直宅在家

皆さんも、周りにいらっしゃる
家族や大切な人の命を守るために
自分の行動について
今一度考えてみてくださいね。
大家也要为了保护家人

以及周围的重要的人生命

要重新考虑一下自己的行动

自分だけではなくて、
気付かないうちに周囲の人たちを
傷つけてしまうかもしれない恐怖。。
不仅是自己

在不知不觉中可能会伤害到其他人
这点非常可怕

みんな一緒に戦っています。
大家现在是在一起战斗。

まずは、自分に出来ることから
しっかりがんばりたいです。
 我想首先就是，尽力做好
自己能做的事情。

マスク、手洗い、うがい、
換気、ルコールア消毒！！

就戴口罩、勤洗手、漱口

保持空气流通、用酒精消毒！！

栄養を摂って、
しっかり睡眠すること！
补充营养

保持充足的睡眠！

当たり前だけど、
最近は特に気をつけています
あとは、寝る前か起きたときに
マヌカハニーを舐めてたり…
虽然这是都是理所当然的

但我近一段时间对这些事感触特别深

还有就是、在睡前还有起床后

舔一舔蜂蜜 

早く、いつも通りの日々に
戻るといいな。。
希望早日回到我们

的日常生活

皆さんの当たり前の日常と、健康を
心よりお祈りします…
真心希望大家平安、健康


それでは〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ
拜拜啦〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ

yui(*-v・)yui