南昌华儿山生殖医院好吗 生活，是如何让卵巢早衰的？

如果你年纪尚轻，却出现月经紊乱、量少、甚至闭经，平时还感到腰膝酸软、心烦乏力、失眠多梦等……去医院检查，发现雌激素明显下降、促性腺激素升高，卵巢排卵、卵子发育不佳……这些综合起来，就是卵巢功能减退的表现。卵巢功能，不仅决定女性激素水平，更是排卵、受孕的关键。

那么，卵巢功能衰退，真的就要不了孩子了吗？不！不是这样的！

如果卵巢功能出现衰退，积极进行调理和治疗，还是能挽救生育机会和减缓功能下降的。

生活，是如何让卵巢早衰的？下面一起去详细了解一下。

1. 节食减肥，月经不来

卵巢功能减退，主要是人体中的下丘脑-垂体-卵巢轴出现了问题，长期节食或服药减肥，很容易导致营养不良。

当下丘脑和垂体营养摄入不足时，会出现功能性萎缩，分泌的激素也就逐渐减少，不足以指使卵巢促进子宫内膜增生和剥脱了。

而没有增厚的子宫内膜，月经也就不来了，久而久之就闭经了，医学上称之为“低促性腺闭经”。

2. 不良的、亚健康的生活习惯

长期加班、熬夜、泡吧等通宵达旦或昼夜颠倒的不良作息，会导致内分泌紊乱；卵巢长期得不到充足休息，处于疲惫状态，功能自然会下降。

另外，长期抽烟、酗酒、摄入咖啡因过多、经常服用紧急避孕药等，也都会让卵巢“四面楚歌”，久而久之必然衰退。

3.不良情绪，容易早更

身为职场女性，你有没有这样的感觉？平时工作繁忙压力大，情绪不稳定、动不动就想发火；两三个月都不来月经，经常腰酸背痛，睡眠也越来越差……长期处于高压状态，同样会对生殖轴产生影响，抑制排卵，出现早更症状，卵巢早衰。

4. 不注意避孕，多次人流手术

现在的人流广告打的都很好，什么无痛、微创、药流，导致许多人认为人流手术没什么大不了。

实际上，女性怀孕时体内的雌、孕激素水平会升高，而人为中断妊娠会使雌孕激素水平急剧下降。

虽然肉体创伤可能不久就恢复了，但下丘脑-垂体-卵巢轴的规律就被打乱了，次数多了，卵巢也就衰退了。

5. 过度爱美，塑身衣不离身

有些女性盲目追求曲线，长期穿着紧紧的塑身衣，勒出S身型，长期穿塑身衣，不仅影响卵巢发育，还会影响乳房和盆骨发育，易导致不孕、乳腺增生、囊肿等疾病，得不偿失！