嘎嘣脆喷喷香 减肥能吃的速食（主食篇

一、主食要求

1.好吃

2.快手

3.不长胖

二、非油炸面饼

1.五谷道场 酸菜味：1克脂肪 调料油5.9g

豚骨味： 4.3g调料油

2.即食贝贝南瓜 快速

3.低脂糙米饼 好搭配