警惕微笑抑郁

此时此刻，我听着月光爱人，依然不敢相信这是真的。作为70后，张国荣、李玟的名字承载了多少我的青春岁月，看到这样消息，不能不感到哀伤。 张国荣离世时，我还是一名医学院的实习生，李玟离开时，我已是人到中年的精神科医生。时光啊太匆匆，人世啊太朦胧。二十年的联系，却又和抑郁症有关，作为一名精神科医生，又增添酸楚和悲伤。 很多人对于张国荣、李玟患抑郁症感到很吃惊。是啊，当我们看到《东成西就》《倩女幽魂》里哥哥的丰神俊朗，看到舞台上CoCo热歌劲舞，怎么会把抑郁和他们联想起来呢？然而事实上，隐蔽性强，正是抑郁症的重要特征，也就是我们常说的微笑抑郁。 微笑抑郁症患者，他们表面看起来很正常，人前表现很乐观开朗，待人热情，工作努力，是大家的视觉中心，是舞台上的C位，是家长口中别人家的孩子，是朋友口口相传的热心肠。但他们只是强颜欢笑，努力在人前展现自己光鲜的一面，不愿暴露内心的痛苦。他们试图通过工作交际努力来转移自己的注意力，不让自己沉浸在痛苦的情绪中。事实上当夜深人静，孤独难眠，痛苦往往卷土重来。 抑郁症是可怕的杀手，是与自杀关系最为密切的精神疾病，全球每年有近100万人自杀，其中约50%可诊断为抑郁症。美国报道抑郁患者自杀率约为普通人群的8倍。在抑郁症患者中自杀率最高，自杀成功率最高的也是所谓的微笑抑郁症患者。因其隐匿性强，麻痹性高，个人能力强，实施能力强，有计划，有预谋，实施坚决，所以危害最大。 需要提醒大家的是，抑郁症是可防可控可治的，只要经过系统治疗，都会有改善。但越早发现，越有利于抑郁症的治疗。那么，我们该怎么识别抑郁症呢？从以下几个方面可以帮助我们早期识别： 1.变得不愿出门，不愿见人，不与人交流；2、情绪波动大，容易发脾气，会莫名伤心，容易哭泣；3、做事提不起劲，没兴趣，体验不到快乐；4、看问题总想不好的一面，悲观看待未来；5、遇事总认为是自己不够好，做的不对；6、注意力不集中，经常走神；7、容易疲劳，晚上睡不着，白天没精神；8、看到食物没胃口，或者暴饮暴食；9、想的多，做的少，总想如果怎么样，现在会怎么样。 以上几条符合的越多，说明越是需要尽早尽快到专科医院就诊，接受正规治疗。 痛别李玟。走好CoCo，愿天堂没有抑郁。