孩子经常尿床怎么回事？多半是这个原因……
孩子5岁了还经常尿床，屡教不改，爸妈头疼不已。其实，你可能错怪孩子了，这并不是孩子能控制的，孩子很可能是得了遗尿症。
遗尿症俗称尿床，通常指5岁以上小儿在熟睡时不自主地排尿，可发生于夜间或白天，但多发生于夜间，甚至病症持续到成年期。
遗尿症的病因有很多，主要有以下几种：
1.抗利尿激素分泌不足；
2.控尿神经中枢发育不良；
3.隐性脊柱裂；
4.膀胱储尿功能不足，易尿频、尿急；
5.觉醒功能障碍。孩子夜晚睡得太死，难以主动清醒起床上厕所。
那遗尿症该如何治疗？
1.饮食习惯
避免辛辣刺激，含有咖啡因或茶碱的食物和饮料，使儿童的饮食中含有粗粮、豆类、新鲜水果和蔬菜。晚餐应该早点吃，清淡，少盐，少油。晚饭后不应有剧烈活动或过渡性兴奋。睡觉前2-3小时不要吃东西。
2.饮水习惯
在睡前2-3小时限制水果，不要将饮料放在孩子的床头柜上，保证每天的液体摄入量，尽量将全天饮水量提前到白天。
3.睡眠习惯
提高夜间学习的效率，尽早睡眠，保证孩子的睡眠质量。推荐学龄前儿童20:30前入睡，小学生21:00前入睡，中学生21:30前入睡。
4.养成睡前排尿的良好习惯，确保您的孩子在入睡前最后一件事情是上厕所。
#儿童遗尿症#
