10分钟HIIT减脂训练来代替跑步机（无需器械）

感觉看屏幕比较麻烦，自己做了一个ai配音的八分钟版本，只用带耳机跟着做就可以了。

通过百度网盘分享的文件：hiit.mp3

https://pan.baidu.com/s/1UODpvpwAwETwr7yp1cAlbQ 

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