产房里的这些羞羞事，你未必知道

生娃并不可怕，怕的是没有做好功课，对所发生的事情一无所知才可怕
产后经验总结分享，提前了解，避免尴尬，新手妈妈赶紧收藏～
一、生产时注意事项

1、顺产不顺利就直接选择剖腹产，不要犹豫马上签字
2、一定要打无痛一定要打无痛一定要打无痛
3、病房尽可能选择单人或双人病房，产后的情绪无法想象
4、产后尽快开奶给宝宝吸吮
6、顺产产后2小时下地走动排尿
7、多喝温水有助于增加母乳
8、生产后让老公立即去处理出生证和疫苗
二、产前

1、快要生之前是有前兆的, 前两天腰会疼，肚子会胀
2、羊水破了要马上去医院，见红不着急
3、头胎见红等规律宫缩再去医院;二胎的话规律宫缩很快就生所以马上去医院
4、一定要提前点去，如果急的可能你会来不及
5、孕期妈妈在孕期就要做好充分的准备，孕期放松心态，适当的控制体重，孕中期妈妈们在孕中期胎儿稳定下来以后可以适当的跟着手机G动app 做凯格尔运动，增强盆底肌力，帮助增强分娩的动力，助力顺产，同时预防侧切撕裂的问题。
三、产中

1、一定要打无痛
2、分娩使劲这样做：肚子肌肉用力往下推，屁股用力其实不对
3、宝宝头出来后，后面就简单了
四、产后
1、生完会在产房待2小时观察情況，宝宝和你一起
2、生完3小时之内要排尿，实在尿不出来找护士给你插尿管，别觉得不好意思
3、顺产基本上回到病房就可以下地了，虽然不灵活
4、第二到三天你就会遇到生理性涨奶，后期还会遇到堵奶，如果不妥善处理，比生孩子还痛，涨奶先让宝宝吸，宝宝不配合再用吸奶器吸（生完一定要尽快喂宝宝，降低堵奶的概率 ）
五、堵奶自救法：
1.外敷（土豆包菜冷藏后切片、压榨出汁敷在Rt四面，避开Rt）
2.内服（蒲公英水，不能喝超过三天）
3.宝宝吸
4.宝宝吸不完全吸奶器吸