代文新医生：厨房里的这三种调料，或是甲状腺结节癌变的“助推器”，应该尽早扔掉

25岁的小王在一家超市做理货员。朝九晚五，工作很容易。但是他喜欢玩游戏。他基本上每天晚上都玩到2点多才睡觉。

去年，小王被查出甲状腺结节。医生承认，他的结节与长期熬夜内分泌失调有关。本不是什么大病，医生也说结节不大，只要定期检查就行。但也给小王敲响了警钟，开始调整自己的生活习惯。

但半年后，结节不减反增，有病变趋势。这让小王暂时无法接受，他已经调整了行程。他的病情怎么会严重?医生与小王沟通后发现，他患病或与日常饮食有关。

代文新医生：厨房里的这三种调料，或是甲状腺结节癌变的“助推器”，应该尽早扔掉

1.蛋黄酱

在小王工作的一家超市里，经常会发一些调料作为员工福利。小王最喜欢各种酱。对于忙碌的上班族来说，各种酱料的拌饭拌面方便快捷又好吃。

近年流行的咸蛋黄酱，是在咸鸭蛋黄中加入食用油、胡椒粉、糖、盐调味。从成分可以看出，它含有大量的油和盐。长期食用会增加肥胖风险，扰乱体内激素分泌，加速结节性病变。

2.咖喱菜肴

咖喱中含有姜黄、肉桂、胡椒等热性原料，容易引起上火，加重结节的炎症反应。

其次，咖喱中含有大量辛辣刺激性的调味料。吃多了会直接刺激喉咙，影响甲状腺健康。

3.辣椒酱

年轻人经常吃外卖食品，养成了口味重而不辣、不难闻的习惯，这也是结节病越来越常见的原因之一。

辣椒酱中含有大量的辣椒，食用后直接刺激甲状腺，容易导致甲状腺红肿，不利于结节的恢复。其次，辣椒酱中含有大量油脂，进入体内会造成激素分泌异常，不利于甲状腺结节的恢复。

患上甲状腺结节后，注意作息习惯的调整只是一方面，饮食习惯的调整尤为重要。除了要避免辛辣、刺激性、高脂肪的食物，还要补充一些有助于散郁的营养物质。

想要甲状腺健康，可以坚持补充饮食营养。

另外，甲状腺结节患者要想让结节消散，需要保持愉快的心情。好心情是治病的“良药”。给自己积极的心理暗示，多做自己喜欢的事情，才是疾病快速康复的保障。