闲谈杂记:概念牢笼，负向思考。

闲谈杂记:概念牢笼，负向思考。

选择性困难症。优选性不自主。

间歇性放弃治疗。自我疏解性躺平。

盲目性自律习性。单一性自我感觉良好。

这些都是构成精神内耗的原点。

因为人们总想着这么理解。

一个浅面的直观对象，可以有效的进行针对了解。

如果不把一些东西进行定性的标会出来，也就没有了直观的对比。

人们总想着自己一定正确。

从而否认自己的不正确。

对于负面词汇，总是有着一种可以吸引注意力的作用。

人们一边封锁，一边继续追寻。

总是想当然的认为自己是正义的一派。

而他们却一直都在被负面的东西吸引着。

从来都没人能够意识到，自己在追求着什么。

就算是在进行自我内耗，更多的也只是在纠结我做还是不做。

从来也不会去考虑，这个事的结果是因为什么原因而形成的。

往往只有做了，才能显现结果。

面对自己酿造的坏结果，在浮现出的悔恨，自责中，压榨自己的可行力，去弥补过错。

而这个弥补过程中，你会在一种动力下前进。

一面想着自己快不行了，已经够努力了。

一面继续带着怒意发着狠的，继续压榨自己的可能。

当事件结束，回过头来去看自己发狠的整个过程，你会突然觉得自己也是蛮可以的。

当然，这种情况，首先你得具有不冷血人性与一定程度的共情能力。

解决内耗的最本质方法就是，被逼着完成一个目标。

这胜过自己在脑海里反复思考来的直观。

因为人都具有反向性。

越是被逼迫而产生的动力，越是能够在心里存留更久的时间。

也是因为反向性，当你处于被逼迫状态，你的无名怒火也就出现的很突然。

这个时候，你会根据怒意的程度而去行事。

很多人说，把握一个人的最好方法是激怒对方。

让对方在愤怒中毁灭自己。

不能说错，但他们一定忽略着一些东西。

那就是作为人的一个反向性可能。

有些人越是愤怒也就将越是冷静。

这种冷静不是体现于情绪上与行为上的，而是一种本能，很隐性的一种状态。

一种趋吉避害，减少损失的一种生物存活本能。

而这种本能，只有在被逼迫中，也就是背离主观意识思想的时候才会出现。

而这种隐性状态，很多人都有。

只不过是注意到的并不多。

很多人习惯性称之为超常发挥与错误性理解成精神内耗。

因为有些人是可以把隐性状态的东西抓住，并显性于思考中的。

在没区分出它们的区别时，只是主观认为的它们和其他的东西一样，从而进行归类管理。

而也就是因为这种粗略管理模式，导致着你在进行的不是精神对抗内耗，而是精神与肉体本能的对抗。

肉体本能，最凸显的是对于生的本能，一切有违活下去而产生的因素，都会成为这种本能的对抗目标。

精神，凸显于思考与精力。

而精力又是肉体与精神的双向反馈结果。

也是因为对于精力的错误方向理解，导致着面对精神与肉体的碰撞时很容易被搞混。

从而认为，精神内耗就是脑子里的想法在碰撞。

其实在经历精神内耗时，躯壳上的亏空，也是有的。

有人因为精神内耗，身体一直苗条着。

有人精神内耗，茶不思饭不想，想胖都难。

有人精神内耗，夜不能寐，精神头足的学习到很晚。

也有人把精神内耗进行自我拆解性解读完全，并合理的进行自我分配，使得在别人焦虑的问题源头变成了，另一种积极向上的有益处自律。

所以有时候，看一个问题，不能总看着坏处。

而你们说的主观意识在与大脑对抗。

如果是按照我写的这么理解，是你们知道是在与肉体本能对抗。

如果是不按照我写的这么理解，是你们与我写的存在某些认知度上的异差。

如果你认为肉体本能不会说话，那你就错了。

当遇到危险时，最快速反应的就是你的身体本能。

它们很少说话，也只是你以为的不会说话。

而它们的说话就是被你当成精神残片的呓语。

其实它们一直都在进行交流，只不过交流的对象不是你，不是你这个后起的主观意识思维。

你们有没有发现，当我们还没有健全的思考模式时，出现于脑海里的最多的是什么？

是各种意义不明的图像。

当然它们不会给与我们不适感。

我们也不会去在意它们出现的问题。

一切都是欣然接受。

而当我们开始具体健全的思考模式时，对于这些图像，我们自己却有了一种宣誓主权的，自我承认存在心态。

我承认我自己的意识存在于大脑，我是大脑的主人，而你们这些图像是该让位的，从而进行着一个为了主权而纷争着的领土问题。

作为一个具有思考能力的一个人，思考是什么？

一个逻辑性，还是编排能力。

一个思维，还是整理规划能力。

答案都不是。

思考是想。而想又是一种感觉。

一种可利用本能。

我想即我在。我感觉我可以感觉。

能思考不代表就是“我“。

“我”只是一种概念性词汇。

一种用于表述的用词。

而精神内耗的启始原因就在于“我”这个概念性牢笼的束缚。