TED | 如何避免把精力浪费在不必要之处？

如何避免把精力浪费在不必要处

以下笔记整理于up主“每日一学TED”。

一、不要同时进行多个任务。

转换任务时会花费注意力和精力。

应该持续专注于一个到两个的任务。

二、拒绝“好”机会。

拒绝普通的“好”机会，接受“绝佳”的机会。

三、不要和错误的人交往。

和不利于你前进的人维持关系，会占据你的时间。

总结：精力和注意力非常宝贵，要用在最重要的事情上。