真心付出却失恋，恋爱分手警惕这种思维！让我们反内耗的恋爱技巧

目的：怎么爱能让对方更好感受到呢？

1.持续坚持和表达自我

这个情况我*应该*怎么做？

*应该*思维？

很多*下意识*地做法是来自于：

#家人的期待|外界的标准|周围的文化习俗

以至于说这部分的*自我*是一种

【外部影响下的无意识表达所谓的*自我】

*送命题*就是个例子哈

【我要怎么样，我试试】

方法：

1.理性的概率说法

2.气话别听前三句（有时是不安全感的应激）

做一个很好的倾听者

3.无限进步

爱情：

你理解到了什么，

不是*管制*，是*理解*，把自己的理解讲出来

少做什么。而不是不应该做什么

共同成长。